首先还是考虑不要休息好，经常熬夜后会出现视觉疲劳或神经衰弱症状。应该养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，少看手机和电脑，平时保持愉快的心情，并做适当的运动。仍然有心悸和视力模糊的症状，需要到医院内科进行中医调理。
通常来说，梦游不等于神经衰弱。
梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象，在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动；而神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。
可以观察患者的情况，患者出现了一些心情上的问题，比如是大喜大悲，或者是莫名其妙就会出现忧郁的神情，而且做事情的时候总是感觉力不从心，无精打采，这些都是说明有了此病。
在诊断有神经衰弱之后，可以多吃一些对于大脑营养丰富的食物，但是要容易消化的食物，比如可以多吃一些含有蛋白质糖类养气的食物，比如小米粥、牛奶、核桃、大麦等食物。
神经衰弱常见症状情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。需要观察2至3个月以上，即可诊断神经衰弱。
性神经衰弱是一种神经症，会引起全身乏力，精神不振等症状，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的状况，常伴有紧张，失眠烦躁，可缓慢起病，几乎可见于所有的，躯体和精神疾病中，性神经衰弱治疗时病人一定要有康复的愿望和决心，并要坚定的克服不良习惯，治疗期间要避免性幻想，转移注意力。
