性神经衰弱通常可以通过日常护理、使用药物等方法进行改善。
性神经衰弱主要是因为神经问题造成的，患者通常需要服用一些营养神经的药物，平时要多注意调理身体，多吃一些蛋白质和维生素。建议患者要有充足的睡眠。如果一段时间不能好转，建议去神经内科进行一次全面的检查。此外，患者不要有太大的心理压力，不熬夜，避免过于劳累，适当锻炼身体增强免疫功能。
性神经衰弱是一种神经症，会引起全身乏力，精神不振等症状，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的状况，常伴有紧张，失眠烦躁，可缓慢起病，几乎可见于所有的，躯体和精神疾病中，性神经衰弱治疗时病人一定要有康复的愿望和决心，并要坚定的克服不良习惯，治疗期间要避免性幻想，转移注意力。
自身一定要有恢复的决心，并要用坚强的意志克服不良习惯，期间一定不要有性幻想，做些别的事转移注意力，要合理安排好自己的日常生活和工作，积极地锻炼身体。药物方面积极配合治疗。
女性患有神经衰弱症的临床表现，可以为心烦失眠，情绪低落，出虚汗的症状，甚至出现胸闷的症状，工作中工作效率下降，生活中不愿意和人交流，有的女性患者还可以表现为月经周期的紊乱，以及月经量过少或者是过多。
女性患者发生神经衰弱，可在神经内科门诊咨询。
因为神经衰弱在临床上比较常见，而且发病原因也相对较多。此外，还考虑到神经衰弱这一病症和病人精神因素有关、心理因素均显着相关，因此，建议病人在需要时还可到精神科或心理咨询科咨询。对于患有神经衰弱的妇女来说，一定要注意自身的心理问题，如果长期得不到有效治疗的话就可能导致病情进一步发展而对患者造成严重的伤害。
病人平素还应做好自我调整工作，心情舒畅，缓解紧张情绪，主动与医生合作诊治。如果患者出现了症状后再去医院诊治的话，就需要在当地的中医院进行诊断和确诊。亦可去中医门诊咨询，同时加针灸、理疗等辅助治疗。
女性神经衰弱吃营养丰富的食物。
在日常生活中，人体所需营养成分除了脂肪、蛋白质、糖类营养和水之外，还必须补充维生素、钙、磷、钾、镁等微量元素，如小米粥、牛奶、核桃、全麦食品、燕麦、大麦、全麦面包、饼干等都是全麦食品。避免吃油腻的食物，比如烤肉、烤鸭、香肠、腊肉等，这些食物都是比较难消化的食物，比如萝卜、豆制品等，都会导致肠腔胀气。神经衰弱的人是不能睡觉的，也不要喝激动神经类的东西，浓茶、咖啡、酒精等都会引起神经系统的亢奋，引起植物神经失调引起的失眠，同时要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如大蒜、胡椒、辣椒、大蒜、韭菜等。