颈椎间盘突出和颈椎增生不一样。
第一，病变部位不同，颈椎间盘突出病变位于椎间盘内部，病变以中心髓和纤维环为主，纤维环破裂，中心髓核突出。颈椎增生的发病部位一般是颈椎椎体、颈椎小关节等。
第二，临床表现不同，颈椎间盘突出主要表现为颈椎病、肢体无力、肢体麻痹；颈椎增生是没有任何临床表现的，或者只是轻微的颈痛。
从您分析来看比较像是颈椎病。还是应该去做颈椎磁共振检查。明确诊断的同时也了解病情的轻重。如果脊髓或者神经根受压明显是要行手术治疗才能阻止病情的进一步发展。如果无明显的压迫，考虑行功能锻炼，改变低头或者高枕的生活习惯，练习游泳或者颈部肌肉的理疗。
主要是由于长期颈椎劳损，骨质增生或椎间盘突出，韧带增厚，导致颈髓，神经根或椎动脉受压，一系列临床证候功能障碍。排除椎动脉段I和椎动脉段III压力引起的基底动脉供血不足。
在工作中，如长期低头工作的人群，由于工作的需要经常保持低头一个姿势，颈椎承受的压力变大，而且此类人群的发病率特别的高，另外进行不适当的体育锻炼，如不正确的倒立、翻跟头等，都有可能引发颈椎间盘突出。
颈椎间盘突出治疗颈椎病有按摩推拿、牵引、针灸等，还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗，颈椎病一般是不会根治的，除非手术，但手术的风险又很大，所以，对颈椎病重要的是日常保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。
颈椎间盘突出住院需要半个月到一个月左右的时间，需要慢慢调理才改善症状。这种症状还需要注意，不要低头劳累，住院期间适当进行康复运动，这种症状可以结合牵引，正骨手法治疗，配合针灸，理疗，药物来进行调理。
