宫缩是子宫收缩力。缩时，整个子宫都开始发硬，就感觉下腹部聚在一起，按压子宫如同按压额头那样硬。刚开始出现宫缩时，还不是很规律，也感觉不到疼，只是感觉子宫发硬，有的人会伴随着腰酸。
宫缩即子宫收缩力，是临产后的主要产力，贯穿于分娩的全过程。正常子宫收缩力的特点有，节律性、对称性、极性、缩复作用。规律且逐渐增强的子宫收缩为临产开始的标志，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。
子宫位于盆腔内，月经来潮时子宫会收缩宫腔内血液排出，所以有很多人在月经期由于经血排出不畅，会出现子宫过度收缩引起痛经的现象。如果是在妊娠期，子宫收缩会导致肚子发紧发硬，规律宫缩是产程的标志，规律宫缩时会有腹痛，并且宫缩从子宫底部到子宫颈宫缩强度会逐渐减弱。
宫缩就是阵痛，胎儿向下走，促使宫口开全。到孕晚期的时候，会产生规律性的宫缩，这样宝宝才能生出来，现在还没有三个月，要做好孕中的各项排畸检查。孕期要保持心情愉快，适当运动。
宫缩的症状每个人都是不同的。对于假性宫缩的女性，由于这时宫缩强度比较低，所以一般只会出现腹部的发紧发硬表现，而不会有其他症状。但如果是在临产正式发作后，出现规律的宫缩，最常见的症状除了有腹部发紧发硬以外，还会有明显的腹部疼痛，这时可能以下腹部疼痛比较严重，而有的女性还可能会有明显的腰部疼痛。
