宫缩是子宫收缩力。缩时,整个子宫都开始发硬,就感觉下腹部聚在一起,按压子宫如同按压额头那样硬。刚开始出现宫缩时,还不是很规律,也感觉不到疼,只是感觉子宫发硬,有的人会伴随着腰酸。
宫缩即子宫收缩力,是临产后的主要产力,贯穿于分娩的全过程。正常子宫收缩力的特点有,节律性、对称性、极性、缩复作用。规律且逐渐增强的子宫收缩为临产开始的标志,同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露下降。
所谓的宫缩压,就是指子宫收缩时产生的压力强度,由于子宫收缩力是临产后的主要产力,所以对于胎儿是否能够正常娩出是至关重要。一般随着阵痛强度的上升,宫缩压力也会逐渐加大。
因为宫缩确实是有疼痛感的,但是没疼痛感的宫缩不要紧。这种宫缩就是子宫整个硬起来,差不多持续30秒40秒,然后再松弛。宫缩不是持续好几分钟甚至持续半个小时,这是不可能的,因为宫缩就是有弛有张,所以宫缩就是子宫硬起来持续三四十秒再松弛;再过个几分钟或者十几分钟又有宫缩了,再硬起来再松弛。但是如果真正临产的宫缩,孕妇会有疼痛感,这是真正的临产宫缩;如果没有疼痛感,这种宫缩没有多大关系。
宫缩是发动前的一个征兆,就是子宫有规律地出现收缩,刚开始强度较弱,逐渐变得有规律,强度越来越强,持续的时间也越来越长,当宫缩时间间隔在2、3分钟一次,一次持续50—60秒的时候,就意味着宝宝快降临了。