很多人认为做下来的这些都是泥，其实这些脏东西，并不完全是泥，还包括身体的油脂、角质层等代谢物。这是因为我们的身体皮肤，每时每刻都在进行着新陈代谢，这些代谢的物质就会浮在我们的皮肤表面，当你搓澡时就很容易搓下来。但是每天搓澡，每次依然都能搓下来很多泥，这时你就需要提高警惕了。
孕妇能去澡堂，孕期体内的激素水平变化，会导致容易出汗，要注意皮肤清洁和卫生，所以要洗澡。孕期属于特殊时期洗澡，最好采取淋浴，不要坐浴或盆浴，容易将细菌带入体内，引起妇科疾病，影响胎儿健康。同时孕妇要注意清洁乳房，孕后有白色分泌物，清洁干净对以后分泌乳汁有帮助。
孕妇洗澡堂晕倒是通常多是由于孕妇贫血，体位性低血压，一过性脑缺血，低血糖反应、所处的环境氧气不足等原因导致的。短时间的一过性的晕厥通常不会对胎儿造成明显的影响，但经常性的晕厥会引起胎儿宫内缺血缺氧。
淋病是由淋球菌感染引起的性病，主要通过性接触传播。普通浴室通常不会得淋病。如果你有淋病，需要及时去医院。药物是治疗这种疾病的首选。它可以肌肉注射或静脉注射。林氏病必须及时治疗，否则可能成为慢性淋病并复发。
不能。澡堂里面人员多，不卫生，孕妇的抵抗力低下，容易感染。而且里面的温度过高，孕妇自己去洗不安全。若孕妇泡牛奶浴对宝宝的正常身体发育是会有影响的。其次，主要会引起孕妇劳累和压迫子宫。
腰椎间盘突出症的最佳锻炼方式是小燕飞，或桥式运动。小燕飞：俯卧位，背部伸展肌肉训练法。仰卧在床上，上身向上，头部和后背尽量伸展，下肢尽量伸展，身体弯曲，只有腹部是弓的形状。桥式训练：仰卧位的背部伸肌法，也叫桥式训练，可以采用五点支撑法。平躺在平床上，头部、肘、跟支撑身体，尽量让后背腾空，胸部和腹部向上。腰椎间盘突出症的主要症状是腰部疼痛和下肢放射痛，主要是腰背部肌肉功能的锻炼。
