吃什么可以补肾 肾虚的症状有哪些呢

肾虚的临床症状通常分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、眩晕耳鸣、潮热盗汗、五神经发热、骨蒸潮热、遗精早泄。肾阳虚的主要症状是腰冷疼痛、畏寒肢冷、下肢浮肿、小便清长、夜间尿频、阳痿早泄、阳痿。

病情分析： 朋友您好！首先要祝您健康。估计是肾虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣肾脏形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
意见建议：您可以尝试两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

指导意见：肾虚，主要可见腰脊酸痛，腰膝酸软等症状，如果肾阳虚，可以见手脚冰凉，精神萎靡，饮食可以多吃狗肉，羊肉等温热性食物，如果肾阴虚，可见手脚心发热，心烦等症状，一般建议进食清淡。

问题分析：肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。
意见建议：肾虚一般不止单独一证，往往与其他脏腑病变结合。 建议还是先不要自行用药了，毕竟是药三分毒，建议您去看一下中医号脉看看情况。

指导意见：你好，肾阴虚主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣，建议用右归丸，金锁固精丸治疗，多吃动物的肾脏以及一些动物肉 和骨髓，不要太过于疲劳。

指导意见：你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，和阴阳两虚等，如果是阴虚则盗汗，四肢无力，腰膝酸软等，可以吃点六味地黄丸。