冠心病适合做什么运动比如打太极

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
冠心病适合做什么运动比如打太极
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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潘昆 南阳市中医院内科 三级甲等
擅长:胃肠疾病,高血压
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问题分析: 您好,冠心病病人要避免剧烈运动和情绪波动,同时要注意清淡饮食。
意见建议:建议您平时可以慢走,快走,太极,气功等。
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袁伟龙 河北省肃宁县城关卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 康复治疗是目前国际上推荐的有效方法。冠心病康复是指通过积极主动的身体、心理、行为和社会活动的训练,帮助患者缓解症状,改善心血管功能,提高生活质量。
意见建议:运动方式以有氧训练为主,包括步行、骑车、爬山、游泳、打门球、打乒乓球和羽毛球等。
运动时如发现下列症状,应停止运动,及时就医:上身不适(包括胸、臂、颈或下颌,表现为酸痛、烧灼感、紧缩感或胀痛)、无力、气短、骨关节不适(关节痛或背痛)。
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李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好,朋友,根据你的描述,冠心病,检查一下心脏血管狭窄的情况,如果狭窄超过了75%,需要支架,如果狭窄在75%以下,可以药物治疗。平时注意清淡饮食,适量运动,放松心情 可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等
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王向平 医师 临潼区人民医院内科
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 您好,冠心病人适当锻炼可改善病情,运动时不管选择哪一种运动方式,都应循序渐进、持之以恒、心情愉快;尽量避免选择对抗激烈、幅度过大或人体负担重的运动项目。建议遵循“3、5、7”原则:“3”指每天步行约3000米,时间在30分钟以上;“5”指每周要运动5次;“7”指运动时的心率不超过170减去年龄数。如果在运动中出现心慌、胸闷或头晕等症状,应立即中止。临床上认为,合适的运动量应是运动后微微出汗、呼吸略快但感觉舒畅,无明显疲劳感,第二天睡醒后心率仍然稳定。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐。
意见建议:建议您参考以上运动方式,根据自身情况合理选择。祝你愉快
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谢剑敏 医师 通山县中医院内科
擅长:内科,高血压心血管疾病
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问题分析: 冠心病指由于脂质代谢不正常,血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上,在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块,称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄,使血流受阻,导致心脏缺血,产生心绞痛。
意见建议:谨慎安排进度适宜的运动锻炼有助于促进侧支循环的发展,提高体力活动的耐受量而改善症状。本病的预后随病变的部位、程度、血管狭窄发展速度、受累器官受损情况和有无并发症而不同。
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朱来金 浙江省常山县贞元医院内科
擅长:呼吸系统、心血管疾病
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问题分析: 您好,冠心病人是否需要运动以及运动强度要看患者实际情况。
意见建议:意见建议:
1、如果是急性心梗亚急性期或者急性期,不建议做运动,以免增加心肌耗氧量。
2、一般的慢性冠状动脉供血不足是需要运动的,而且饮食也要注意低盐低脂饮食。
3、运动有个原则就是循序渐进,持之以恒,量力而为,所以呢,你可以根据患者实际情况做些诸如散步、快走、太极拳等活动,以微微出汗,不出现难受情况为度。
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邢双双 泰山医学院内科
擅长:高血压,糖尿病
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问题分析: 冠心病患者可进行的运动方式有多种,以有氧训练为主,包括步行、骑车、爬山、游泳、打门球、打乒乓球和羽毛球等(非比赛性质)。
意见建议:有节律的舞蹈、中国传统的拳、操等,也是合适的运动方式。
相关问答

通常情况下,冠心病患者适合打太极拳。具体情况分析如下:
在康复医学中,太极拳对于心血管病人的康复效果越来越受到人们的关注。目前已有研究表明,在冠心病病人进行太极拳运动时,可以增强心肌的收缩能力,增加冠脉血流量,增加冠状动脉血流的灌注,甚至可以改善心脏的抽血能力。另外,太极拳还具有调整肺部机能、增强呼吸系统和循环系统的协同作用,从而达到全面提高心肺功能的目的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病患者应尽量选择下午或者是晚饭之后进行适当的运动,因为人们经过一夜的休眠之后,在早晨的时候,一般机体代谢处于较低水平,而血液中肾上腺皮质激素及血糖等物质也处于全天最低的水平。
如果在这样的条件下运动,对冠心病患者的身体会有很大的伤害,而且冠心病等心脏病的发生也多半是在清晨发作的,为了避免影响到患者的病情,冠心病患者最好不要在早上运动,尽量选择下午或者晚饭后进行适当的运动。如果是冬天,早上最好不要运动,因为温差太大会刺激心脏,最好是在适宜的温度下出去运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病是可以适当的活动的,适当的活动运动还是有益处的。要根据自己的病情锻炼。冠心病的病因常常是因为高脂血症,过度肥胖引起的。不要过度的锻炼,如果锻炼的时候出现心慌气短,就要减少锻炼量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病。通常情况下,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者做舒缓的运动有好处。具体情况分析如下:

冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病,患者一般会出现胸痛、心悸、心慌等症状,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者如果做剧烈运动,可能会诱发病情,患者如果做舒缓的运动,比如做操、打太极等,一般不会导致身体不适,还能促进身体的恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

大多冠心病患者都不适合跑步。
患有冠状动脉疾病的人,平时可以做一些轻微的体育运动,尽量避免做一些激烈的运动。跑步时会感到憋气,建议不能跑步。可以进行跑步和慢走,运动的次数以避免病人的身体不舒服为标准。最好是尽快服用药物来进行调理,如果病情得到了有效的缓解,可以进行跑步。平时要保持好的心情,不要过于劳累,不要过于激动,不要在跑步的过程中保持身体的疲劳。逐渐加大运动的力度,直到身体能习惯。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来讲,冠心病病人不宜使用汗蒸法。
汗蒸时人体的氧气含量会降低,汗蒸时会产生大量的热量,从而引起冠心病病人呼吸气短、血压升高,对冠心病的康复不利,甚至有可能引发冠心病。患有冠心病的人不但不宜进行汗蒸,而且也不宜淋浴,因为沐浴时的热水会释放出大量的水蒸气,会引起胸闷气短,并有可能引发冠心病,所以在洗澡时最好是盆浴和池浴。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
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