一般情况下，脾湿脾虚，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。具体分析如下：
1.药物治疗：脾湿脾虚，患者可以在在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到排湿、健脾的作用。
2.生活管理：脾湿脾虚，患者应该做好生活管理，加强运动，有助于增强体质，从而起到健脾的作用，适当吃山药、薏米、赤小豆等食物。
病情分析： 您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
意见建议：饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息
脾虚脾湿的症状有饮食量减少和恶心呕吐。
饮食不当或者长期摄入寒凉性的食物，就有可能引起脾虚和脾湿的现象，从而使患者出现食欲不振和腹胀腹痛，并且还会伴有大便粘腻和舌苔厚腻，甚至还会导致抵抗力和免疫力低。脾虚脾湿可通过口服健脾利水的药物治疗，也可通过饮食方法改善。
在饮食上要合理进行调整，尽量避免吃一些寒凉性的食物，同时要选择温性和容易消化的食物，也要根据自身情况选择一些合适的有氧运动。
脾虚脾湿的症状有腹胀腹泻和面色萎黄，可通过口服药物调理。
经常吃一些寒凉性的食物，或者待在易冷潮湿的环境当中，就有可能导致脾虚和脾湿的现象，从而使患者出现腹部疼痛和恶心呕吐，并伴有面色萎黄和头晕眼花，严重的还可能引起大便稀溏和体形消瘦。可通过口服补脾益气和健脾利湿的药物治疗。
饮食上尽量避免吃一些易损伤脾气的食物，比如苦瓜和黄瓜等，要以清淡饮食为主，可以多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜。
脾湿的症状有形态偏胖，肢体困重，食欲不佳。脾虚热的症状有出现周身困重、乏力、四肢倦怠、身体肥胖、经常汗出或者汗出较黏。
脾湿最为主要的症状就是宿便黏腻，手脚冰冷，胸闷气短以及贫血和食欲下降等，也有一部分人会出现身体肥胖的情况，而且多数的脾湿的患者还会存在舌苔厚黄的现象。脾虚热会出现身上的皮肤发黄，是湿热熏蒸所导致的，有可能会出现黄疸。同时，会有口干、口腻、口臭，是湿热向上薰蒸所导致的。湿热下注，会出现腹泻或者大便溏稀，但是，便质较黏，不易冲，是湿热导致的。湿热犯脾，还会出现食欲不佳、食后腹胀。湿热向上熏蒸，也会出现头晕、头胀，头部闷胀如裹的感觉，就像扣了一层东西，始终是不清醒的、闷沉沉的状态，可能还会有耳鸣、听力下降的症状。
建议：饮食上用生姜、大枣来调理。生姜是暖胃，它可以促进脾胃的功能运化强壮。可以用甘草来泡水或者煮水喝，能够温养脾胃。忌饮食多辛辣、油腻刺激食物。
意见建议：你好，建议你到医院中医科检查辩证后遵医嘱来治疗的，效果是可以的，你不用担心的，祝健康！
