一般情况下，脾湿脾虚，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行调理。具体分析如下：
1.药物治疗：脾湿脾虚，患者可以在在医生指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到排湿、健脾的作用。
2.生活管理：脾湿脾虚，患者应该做好生活管理，加强运动，有助于增强体质，从而起到健脾的作用，适当吃山药、薏米、赤小豆等食物。
脾虚脾湿通常会出现腹胀、腹泻症状，需要遵医嘱服用补中益气的中成药进行调理。
脾虚脾湿通常是运化水湿能力不足，从而导致患者出现疾病症状，引起面色萎黄以及饮食减少等，甚至还会导致患者出现四肢乏力。需要及时到医院进行血常规、尿常规以及脾脏检查排除器质性病变，根据检查结果遵医嘱服用健脾益气以及和胃止泻的中成药进行调理。
在治疗期间需要注意不要吃辛辣以及寒凉食物，以免使自身病情加重，还需要注意腹部保暖，能够缓解腹泻，同时多吃含纤维素丰富的蔬菜水果有利于病情好转。
脾虚脾湿的症状可见神疲乏力，可以使用药物进行调理。
中医讲脾主运化，有运化水湿的功能，所以当饮食不节，劳累过度，或者久病体虚以后脾的运化功能就有可能减弱，湿气就会停滞于人体内，这种情况中医称之为脾虚湿盛。所以在治疗上主要是以健脾利湿为主。
建议：脾主肌肉四肢，所以平时建议多锻炼，能够起到健脾的作用。
脾虚脾湿的症状有腹胀腹泻和面色萎黄，可通过口服药物调理。
经常吃一些寒凉性的食物，或者待在易冷潮湿的环境当中，就有可能导致脾虚和脾湿的现象，从而使患者出现腹部疼痛和恶心呕吐，并伴有面色萎黄和头晕眼花，严重的还可能引起大便稀溏和体形消瘦。可通过口服补脾益气和健脾利湿的药物治疗。
饮食上尽量避免吃一些易损伤脾气的食物，比如苦瓜和黄瓜等，要以清淡饮食为主，可以多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜。
脾虚脾湿症状有饮食减少，大便溏薄，神倦乏力，舌质淡等，可以通过食疗调理。
脾虚脾湿常表现为脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，可能因饮食不当而诱发哮证。精神疲倦，容易劳累，说话声音细微，可以适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药。少食多餐，多吃熟软开胃易消化的食物，少吃油腻食物。
建议:昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，睡觉时盖好被褥，防止腹部着凉引发疾病。出现不适及时就诊。