备孕前三个月应该起居生活有规律，戒烟戒酒保持心情舒畅，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，这样有利于胎儿的健康.备孕期间应该到医院检查一下，如果各方面都正常，就可以备孕。
一般在备孕期间就需要禁止喝酒，因为酒精是可以影响卵子质量，也可以影响到受精卵的质量，在受孕当天，烟酒对胎儿的影响只是一个概率问题，并不是说只要饮酒就必然会对胎儿造成影响。饮酒量不多一般不会对胎儿有任何影响的。
受孕的当天饮过酒肯定是有影响的。至于会不会造成畸形或者其他缺陷那也不一定的。从优生优育上讲，两人是要都戒烟酒的，注意身体的调养，女的可以在准备受孕前半年开始补充叶酸。主要是保证优良的精子和卵子。如果要保留胎儿，建议做好孕期检查，定期到医院复查。
一般情况下，孕期精神压力大、接触化学物质、使用药物等可能会伤害宝宝的健康，具体内容如下：
1.精神压力大：如果女性在孕期精神压力大，长期紧张、生气、压抑，可能会对宝宝的生长造成一定的不利影响，可能会导致宝宝生长发育缓慢，也可能会影响到宝宝的神经系统的发育。
2.接触化学物质：如果女性在怀孕后还长期接触化学物质，可能会导致化学物质对宝宝产生影响，严重时可能导致宝宝畸形。
3.使用药物：如果女性在怀孕时盲目使用某种药物，其药物成分可能会对宝宝产生影响，也可能导致宝宝畸形、流产等。
饮酒后不宜立即沐浴，以免出现意外，对身体造成伤害。主要原因是：
1.过量的酒精会消耗大量的糖原，导致短暂的低血糖，如果在短时间内洗澡，会导致能量的消耗，从而导致低血糖，甚至会导致低血糖。
2.喝酒后喝太多会导致头脑不清楚，四肢不协调，如果马上去洗澡，很有可能发生意外跌倒。
3.喝酒后立即沐浴，会增加心脏负荷，引发心脏病。
一般喝酒后腹泻的原因较多，具体如下：
通常情况下，腹泻是指排便习惯和粪便性状发生变化，通常与肠道疾病、损伤等有关。喝酒后，人体摄入大量酒精，湿热之气逆袭肠道加重肠道的负担，导致肠道的功能紊乱进而引起腹泻。此外，饮酒也会对胃肠道黏膜造成刺激，加速肠胃蠕动，引起腹泻。
在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果。
