水土不服最明显的特征就是宝宝消化不良引起的拉肚子，呕吐，严重的时候还会出现脱水的。放适量的糖和盐，一定要注意尽量的让宝宝吃的东西干净卫生，这样就会缓解一下水土不服。可以服益生菌类药物辅助消化，或者吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、软面等。酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，能够增加胃肠道适应能力。
怀孕同房要戴套，避免发生交叉传染。
女性在孕期同房容易患上阴道炎症和宫颈炎，从而对孩子的生长发育造成一定的不利。而佩戴安全套可以降低患病率，不过在妊娠3个月或3个月内禁止有性生活。怀孕前三个月，胎儿尚不稳固，性生活会导致先兆流产，甚至是胚胎停止生长，三个月后性生活，会导致子宫容积增大，性生活会对胎儿造成压力，导致胎膜早破，导致感染，导致早产。
不戴套通常是指不戴避孕套，在这种情况下同房是有可能会怀孕的。
若在女性排卵期且女性输卵管畅通的情况下同房，没有合理使用避孕套进行避孕，怀孕的几率可能达到60%以上。即使不在女性排卵期同房，也有可能会怀孕，但几率相对较小。若是没有生育打算，同时也为了女性健康着想，建议在性生活时全程都要合理使用避孕套。
在生活中要经常喝茶水，因为皮肤过敏最主要的是有一些物质存在于皮肤内部。可以饮用一些蜂蜜，从中医上来讲，如果出现水土不服，可能与脾胃有很大的关系。注意防晒，因为肌肤的皮层比较薄，太阳产生的一些紫外线，很容易对皮肤造成一些危害。可以适当的喝一些酸奶，酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以帮助人体的肠道菌平衡，从而使肠胃能够健康的运行，避免引起一些水土不服的腹泻症状，还可以达到身体内排毒的效果。
一般来说，生完孩子子宫需要42天左右才能恢复。具体内容如下：
怀孕期间，子宫的大小会随胎儿的大小而变化。所以产后子宫需要很长的一段时间来慢慢恢复成以前未孕的状态。一般需要六周左右恢复。而正常坐月子应该是42天，如果有伤口，42天后需要检查伤口愈合的情况。
应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
