月子期间是可以吃水果的。比如苹果，香蕉等都是可以吃的，可以用热水泡一下再吃。建议可以适当的吃一些水果，用热水泡一下，但是像芒果，葡萄等寒性比较大的就先尽量不要吃了等出了月子以后再吃。月子期间吃一些水果可以预防便秘，补充维生素的。
坐月子的时候可以多吃一些富含维生素多的水果，比如苹果，橘子草莓等含维生素比较多，能够给身体补充一些维生素，能够提高身体的免疫力，对身体恢复也是有好处的，另外在月子期间应该加强营养，多吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等对乳汁的分泌也是有好处的。
坐月子不可以吃冷水果，可以将水果稍微热一下，坐月子期间无需忌口吃水果，应该多吃水果，但是不要吃生冷的水果，可以用热水热一下再吃，平时要注意卫生习惯，合理饮食，不要熬夜，不要饮酒，不要剧烈运动。
一般来说，剖腹产做月子大部分水果都可以吃。
大部分的水果中都含有比较丰富的维生素c、维生素b族、膳食纤维等营养素。剖腹产手术后适量的进食水果，有助于预防产后活动量过少引起的便秘症状，还可以促进手术部位切口的恢复，淡化瘢痕、色斑的形成。
剖腹产后，产妇应当多休息，避免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，饮食方面在注重营养的同时，尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，保持良好的情绪，不要有太大的精神压力。
适合产妇的水果主要有苹果、香蕉、梨、橘子，产妇脾胃比较虚弱，不要吃偏寒凉性的水果，吃水果的时候要注意水果的卫生，彻底洗干净以后再吃，以免造成腹泻。水果中富含多种维生素及营养物质，多吃水果不仅有利于产后的营养恢复，还有利于预防疾病的发生。
