长期开车,久坐导致腰酸、无力背痛,

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
长期开车,久坐导致腰酸、无力背痛,
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘风华 河北省邢台人民医院外科 三级甲等
擅长:前列腺疾病、男性性功能障碍
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问题分析: 考虑腰椎间盘突出,建议去医院检查个腰部CT,根据情况治疗。预防1、保持日常活动,每天1~2次腰部前屈,后仰,左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,可是紧张的肌肉,韧带被拉长,放松,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。
意见建议: 2、每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。3、不要做较低位的沙发,宜睡硬板床。4、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。
刘东振 成都中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:阻塞性肺部疾病,哮喘,急慢性咳嗽
已帮助用户: 1863
问题分析: 可能是腰肌劳损了。中医认为久坐伤肉,肌肉损伤可以通过中医按摩推拿治疗。
意见建议:建议中医按摩推拿治疗,可以去医院中医科推拿室,或者去专门的按摩店。
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于翠萍 医师 于翠萍个体诊所皮肤科 私人诊所
擅长:全科医疗内外妇儿
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问题分析: 这种情况可能是由于过度劳累引起的,也可能是缺钙或是体内电解质紊乱如缺钾引起的,建议适当多休息,及时到医院检查
意见建议:建议要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。
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王航 山西中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 1. 早晨起床首先活动腰部.每日早晨起床后,要首先活动腰部,每次摆动或摇动2―3分钟即可收到良好效果.平时多做收缩腹肌,伸展腰肌运动,以及散步,倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰痛. 2. 学会放松,减少紧张.合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰痛有很大帮助.
意见建议:3 保持正确姿势.无论做什么都不能违背生理机能.如穿着宜宽松,睡姿站姿要正确,桌椅,枕头高度要适宜,抬举东西要量力而行;蹲下时挺直胸部,站起时要用腿部的力量而不是用腰部的力量.久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰痛的好方法. 4 睡硬板床有奇妙作用. 5. 改进饮食生活,.希望对您有一定的帮助,
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毛路路 西安医学高等专科学校内科
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 你好,腰椎病变常容易压迫周围血管神经引起疼痛麻木,严重影响生活质量。
意见建议:建议在骨科检查进一步明确后对症治疗。可以考虑中医调理,针灸推拿等方式。祝您健康
相关问答

问题分析:从您的描述来看,您这种情况需要注意是否发生了病毒感染。
指导建议:针对这种情况,您需要观察体温变化。如果出现体温升高,那就应该是患了病毒感染。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

可能是尿路感染,需要到医院检查确定,血常规,血沉和小便常规以及血糖,必要时需要做尿液培养检查确定,并且禁忌辛辣硬食物、烟酒。避免寒冷刺激,突然或过度冷刺激会使血管收缩,不利于康复,注意营养,多饮水,不要吃刺激性食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

病情分析: 你好,腰椎病变常容易压迫周围血管神经引起疼痛麻木,严重影响生活质量。
意见建议:建议在骨科检查进一步明确后对症治疗。可以考虑中医调理,针灸推拿等方式。祝您健康

毛路路内科西安医学高等专科学校
擅长:内科相关疾病

指导意见:你好!根据你所说的情况是应该检查一下腰椎,拍片子了解一下。另外也可以应用六味地黄丸。

徐彬副主任医师妇产科临清市妇幼保健院
擅长:慢性宫颈炎,阴道炎,月经不调,分娩,早产,妊娠呕吐,妊高征

指导意见:你好,您的情况可能是由于频繁手淫引起的一系列症状,属于植物神经紊乱导致的。建议您戒掉手淫,多加体育锻炼会改善症状,平时多吃木耳,韭菜,羊肉等壮阳食物

卢艳丽主治医师内科
擅长:急诊内科 擅长急性心肌梗死,高血压,糖尿病,肺炎,慢性阻塞性肺疾病,急性荨麻疹等疾病的救治

病情分析: 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害,只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状,建议你少看刺激性的电影、图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼。

李双芹儿科威县贺营乡小营卫生室
擅长:小儿内科