如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
病情分析： 根据你的病情描述，如果是岔气引起的疼痛，则可以使用腰部扳法治疗，疗效显著。
意见建议：建议到医院骨科，再明确没有骨折的情况下，医生使用扳法进行治疗，疼痛缓解明显，治疗后，适当休息。
指导意见：你好，你说的腰痛，活动时疼痛症状明显，考虑是急性腰扭伤。建议你卧床休息。治疗方面选择按摩，烤灯，针灸等理疗方法。
问题分析：一般普通人说的岔气指肌肉拉伤或胃肠痉挛。根据你的描述，考虑局部肌肉拉伤。
意见建议：到药房买一点膏药加止痛药或云南白药气雾剂，使用后很快好转。注意不要在原位置再次用力，防止复发。
问题分析：你好，咳嗽如果时间长，或咳嗽比较 剧烈，可能导致的后果，一是导致气胸，因突然用力咳嗽引起，表现 为突然胸闷。二是可以导致肋间肋损伤，主要是用力咳嗽时呼吸运动过度导致肌肉劳损所致的疼痛。
意见建议：建议不要太用力咳嗽，如果感觉有痰，可以轻轻咳 出就可以了。或喝些开水以稀释痰液。
