通常情况下，月经推迟未怀孕一般可以通过药物治疗、调节生活习惯等方式来改善。
工作压力过大、作息不规律等都可能会导致内分泌失调，也有可能是长期进食辛辣、刺激性和寒冷的食物，也有可能是由于子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病所致，要到正规的医院进行详细的检查，根据病因进行治疗，如果是内分泌紊乱，要注意作息和作息，要保证充足的睡眠时间，并且还保持良好的精神状态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
一般情况下，月经推迟还伴有肚子疼怎么办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性来潮后出现下腹部疼痛，首先要考虑是否有妊娠。早孕试纸检测提示有妊娠，需要到医院进行B超，以确定是否存在宫外孕。女性在不怀孕的前提下腹部疼痛，以前有痛经的病史，一般是来例假时腹部疼痛，最好是到B超上进行B超，排除子宫内的器质性疾病，B超没有异常，可以口服黄体酮进行催经，还可以每日饮用一杯温温的红糖水，对减轻下腹的痛苦也是有益的。
一般来说，肚子疼腰疼月经推迟应当采取以下措施。具体分析如下：
如果没有性生活，肚子疼腰疼月经推迟，可能是盆腔炎引起的，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下使用氧氟沙星、头孢西丁等药物进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状；如果有性生活，那就需要同时查血hcg来确dig是否怀孕。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
月经推迟两天，肚子疼，不能确定是否怀孕。
月经推迟两天，肚子疼可能是怀孕了，也能是妇科炎症性疾病导致的，患者这时可以自行用早孕试纸做早孕测试，如果确定已经怀孕了，如果胎儿发育不良，可能有先兆流产的情况，患者要多加注意。如果不是怀孕了，可能是妇科炎症性疾病导致的，比如阴道炎、子宫内膜炎等，患者应该及时就医治疗。
一般情况下，月经推迟、肚子疼可能是激素水平变化、异位妊娠等因素导致的。如果女性体内激素水平变化，可能导致子宫内膜增厚转为分泌期，可能会出现充血、水肿，导致月经推迟、肚子疼，女性可以在医生指导下使用散结镇痛胶囊、黄体酮胶囊等药物进行治疗。此外，如果女性处于育龄期，曾在未做避孕措施的情况下发生性行为，则可能怀孕，月经推迟、肚子疼就可能是异位妊娠引起的，当异位妊娠发生时，除肚子疼外，女性可能还有晕厥的症状，女性应及时就医，明确是否怀孕，是否存在异位妊娠，并对症进行治疗。
月经推迟十天并且还有腹痛的症状，有可能是妇科炎症引起的情况。女性正常的月经推迟五至七天属于正常现象，推迟后又排除了怀孕的可能，有可能是精神压力大，妇科炎症或者是气血两虚引起的月经不调，平时在饮食上要注意一些。