我老公是因为事业上的事情发愁是心火，现在是冬季可以...

推拿是能去心火的。用大拇指在少府穴每穴点揉，揉几分钟就可以了。多吃一些寒凉食物，如苦菜，苦瓜，海带，银耳，木耳，冬瓜，西瓜，黄瓜，莲子等。每餐吃得不要过多，以免加重胃肠负担。

心火旺会影响人体的正常功能运行，心火旺类型失眠的症状，神经紧张、口腔溃疡、小便黄、烦躁。舌尖红代表上焦有火。苦味食物去心火。可使用药物泡水代茶饮，不可同时泡水饮用。

宝宝出现心火旺，容易眼屎多，烦躁口苦，应该选择清热解毒的中成药进行治疗的，平时不要吃辛辣刺激的食物，做推拿也有一定的效果，但是效果不会很明显。还是需要对症治疗。

降心火可以通过清心火的药物进行针对性治疗，日常生活避免辛辣刺激食物，注意休息。身体出现心火旺的临床表现情况，考虑是经常熬夜，精神压力过大等于存起的消耗阴液出现了，心火亢盛表现当出现心火亢盛的表现症状。

心火通常与饮食习惯和生活规则有关。可以吃西瓜，苦瓜，冬瓜，薏米，火龙果，绿豆，梨，莲子，荷叶，百合等调理食品。心火旺盛者可口服龙胆泻肝丸，清热解毒口服液，牛黄解毒片，金银花颗粒等清热药物。

其实不管是心火大还是肝火大，都是可影响到睡眠质量，引起失眠现象的。其中心火旺分为虚火和实火，如果是虚火的话，可导致出现悸烦不宁，寐少梦多以及手足心热，盗汗等症状，而如果是真实的话，则可出现心悸阵作，烦热躁动不安以及寐多噩梦，口舌糜烂肿痛，小便赤等症状。肝火旺的话，则可导致出现口干舌燥、口苦、口臭现象，同时还会出现睡眠不稳定、身体闷热、失眠多梦等症状。