月经前乳腺胀痛怎么办,怎样缓解

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每次月经要来的前一周左右乳房就开始涨呼呼的难受,还疼痛,学校跑步的时候感觉特别明显,真是好烦恼,我想咨询一下,月经前乳房胀痛该怎么办啊?生活上有什么好的方法可以缓解一下吗?月经前乳腺胀痛怎么办,怎样缓解
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汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
你好。胸部按摩缓疼痛。刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环,在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。手法:先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧,用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时,最好不要做按摩,避免给乳房过大的刺激。
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
你好。在月经来前的7~10天应该避免高盐食物,因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了,饭馆里的食物往往添加大量的佐料,所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食,也不要立即喝大量的水,因为这不仅不能中和盐分,还会让盐分通过液体渗透进血液,压迫血管。
莫语芙 外科
擅长:心胸外科,骨科
你好。有医学实验证明,戒掉每天喝咖啡的习惯,乳房胀痛会有明显的改善。当然,不仅是咖啡,还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶,甚至含有咖啡因的止痛药,这样才能缓解疼痛。
方梓琪 妇产科
擅长:艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
你好。热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时,可以用毛巾包上热水袋,敷在胸部。如果效果不理想,还可以准备一盆凉水,将毛巾浸湿后,冷热交替着敷。
孟梓若 外科
擅长:器官移植、性功能障碍、心血管外科
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你好。催乳激素会引起乳房的膨胀,因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物,调节列腺素E的制造,帮助抑制催乳激素的生成。
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
你好。摄入低脂高纤食品。在月经前一周,尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡,缓解胀痛。
相关问答

月经前,部分女性受激素的影响,可能会出现乳房胀痛的症状,这属于正常的生理现象,无需特殊处理。如果是病理性因素导致的,应及时就诊。
如果女性来月经前乳房胀痛是由月经引起的,一般在月经来潮后就会好转,这时应注意乳房卫生,保持心情愉悦。如果月经来潮后,相关症状还没有好转,需要及时前往医院检查,可能与乳腺增生症、乳腺炎等疾病有关,通常可以遵医嘱吃逍遥丸或乳癖消胶囊,必要时也可以采取手术进行治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

可以通过中医调理治疗。然后到当地的中医院外科就诊,看舌拿脉辩证开中药内服治疗,可以帮助疏肝理气、消郁散结,同时注意调整心情舒畅。如果无效,则需要哦考虑手术治疗。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

副乳腺经前乳腺胀痛是副乳腺疾病,月经前期会有肿胀和疼痛,这是正常的生理表现。任何人都可能有副乳房,尤其是女性。它是一种先天性发育不良疾病,主要由胚胎期副乳腺不完全变性引起。副乳腺的诊断应通过早期手术切除予以确认。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

上个月乳腺胀痛拍了钼靶有囊肿由乳腺科医生进行专业分析,结合检查结果确认具体的治疗方案,配合治疗方案进行治疗,有利于病情的好转。符合手术指征,进行手术切除病灶,快速有效抑制病情的进一步发展。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

来月经前乳房胀痛,这是正常现象,因为来月经前体内激素分泌异常,容易出现乳房胀痛,局部多按摩,同时热敷,有助于缓解不适症状。但是如果胀痛严重,可以进行乳房局部B超检查,不排除由乳腺增生引起。注意休息,睡眠充足,避免内分泌失调。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

乳腺胀痛通常是由于乳腺增生造成。如果这种胀痛的原因明确,可以月经结束7天以后到医院行超声检查,进一步明确。对于乳腺增生引起的胀痛,主要的治疗方法是调节日常的生活调理,比如保持乐观、开朗的生活状态、缓解生活压力、控制自己的情绪。平时少吃高脂和及含有激素类食物,多吃当季的水果蔬菜,加强锻炼,劳逸结合。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。