女性在来例假的3-5日内进行测量，以便于进行检查和判断。
一般在经期3~4日采集血液中的雌性荷尔蒙。这是因为这个时候可以更好地体现出女性的卵巢基本状况，同时也是判断女性的卵巢机能好坏的最好时间。这个时候的女性激素正常值应该在50pg/mL以下。当体内的雌激素浓度超过50pg/mL的时候，有很大的几率是出现了卵巢的衰退。
另外，体内的雌性激素也是一种动态的，受多种原因的影响，比如最近过度的工作，比如精神压力大，睡眠和作息不合理等。
一般来说，月经后3-7天内放环合适。
月经是指女性伴随着卵巢周期性的变化，而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血。月经后3-7天内放环合适，因为此时患者子宫内膜较薄，节育器放入宫腔后，不容易产生异物反应，对身体伤害比较小。
患者饮食营养要均衡，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生。
女性一般45到50岁左右进入围绝经期，进入围绝经期后内分泌紊乱，所以会有月经失调的现象，连续一年以上没有月经来潮的称为彻底绝经。佩戴节育器可以摘除，一般建议在月经干净后一周内摘除，目前还没有绝经，那么就说明卵巢还有排卵，所以摘除节育器后要使用其避孕措施。
通常来说，卵泡发育的阶段是卵泡期，通常是在月经后的一段时间内，卵泡就会开始发育，而月经周期28-30天，则会在月经后7天左右出现优势卵泡。
并且在月经周期的11-13天，占主导卵泡大约长到18mm，接着继续生长1-2天，当卵泡发育到20-22mm时，就会进入排卵期。根据女性的生理周期，卵泡的发育时间也会有所不同。
月经期间一般不建议运动，如果实在想运动可以在第5天后进行适当锻炼。
女性来例假的时间是2-8天，2-4天的时候来例假比较多，所以在来例假的第5天之后要进行锻炼。在经期进行适量的锻炼可以增强人体的免疫功能，促进身体的康复，缓解焦虑和压力；另外，适量的锻炼可以加快血液的流通，加快身体的新陈代谢，从而帮助月经的排泄；来例假的时候要注意不要吃一些辛辣刺激的东西，不要做剧烈的活动，不要受寒，在来例假的时候不要同房。
