舌头发涩一般是由以下几种身体内有燥热而导致的，身体内有燥热而导致的，身体内缺乏微量元素及维生素缺乏导致的，经常大量吃鸡精，味精，导致锌的排除增加，不要经常抽烟、喝酒，也有可能是由于胃肠消化功能较差而导致的。
是由于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降引起的，口腔黏膜存在慢性炎症，近期避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果。保持生活有规律。同时可以进食一些酸性食物以促进唾液的分泌。
考虑可能是由于脾湿引起的，也有可能是由于胃火重引起的症状，经常锻炼身体，促进体内新陈代谢。也有可能是由于内分泌失调引起的，同时也有可能是胃肠功能消化较差导致。
嘴苦舌头涩可能是因为胃热或者是肝胆火旺也有可能是因为肝功能受损，或者患有胆囊炎，胆结石，胰腺疾病引起的。如果没有其他症状可以多饮水，继续观察，如果不能改善，可以看医生做肝胆胰脾的检查，找到疾病所在，及时给予相应的治疗。
症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底而导致的口腔内感染表现出的口腔炎，另一种情况是由于平时不注意饮食卫生，吃辛辣刺激食物过多而导致的感染炎症。
应该是患了舌下腺囊肿，需要及时到医院的口腔科具体的检查一下，如果是舌下腺囊肿，需要积极的给予手术治疗，一般治疗之后需要住院5到7天就可以恢复了。平时在饮食上要注意尽量以清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物。
