早上吃稀饭血糖会升高，稀饭中的血糖指数较高，升糖的速度也非常快，会在短时间内引起血糖迅速上升，对于糖尿病患者来说，吃稀饭非常不利，要尽量少吃稀饭。稀饭中糖分含量很高，喝下去很快会转化成葡萄糖，导致血糖快速升高。稀饭升血糖的作用很明显，比一般的普通米饭要厉害得多，糖尿病患者饮食要定餐定量，尽量少喝稀饭。
吃稀饭血糖会升高，糖尿病不能喝稀饭，由于稀饭会引起血糖的明显的升高，要以主食为主，每顿饭大约是二两的主食，每天主食量不要超过5-6两。而且是粗细搭配，能吃干的就不要吃稀的。
吃药可以喝绿豆稀饭，因为绿豆微凉，味甘甜，平常喝绿豆稀饭，可以有消暑解渴的作用，也有利于排尿，如果食物中毒后，可以适当的喝一些绿豆稀饭，喝绿豆稀饭还能排除清除体内的毒素。
宝宝的稀饭可以用砂锅煮。用砂锅煮稀饭，营养成分，蛋白质不会被破坏，对宝贝身体有好处。胡萝卜不易消化，尽量不要给孩子吃。或者做成泥吃，多给宝宝喝水，饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油炸的食物，不要吃垃圾食品和烧烤的食物。
平时高血压患者喝粥没问题，因为喝粥并不会给高血压带来太大的危害。
如果出现了高血压的症状，一般这样的状况别着急。其次在饮食上也要注意一定要控制好，不能偏食，特别是对于那些有高血脂症或者高血脂的人来说，不应该吃太多的粗粮以及蔬菜。同时要严密观察血压，如有血压升高，需积极使用某些降压药物，才能取得良好的防治效果。
