晚上总是起来上厕所考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，尿道炎引起的夜尿多等。如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。
如果在睡前没有过多饮水，或者吃了西瓜等促进排尿利尿的水果，晚上经常起夜三次左右，考虑不是正常的情况。需要进行相关的治疗。男性考虑可能是有前列腺炎或者是前列腺增生，或者是有泌尿道的感染，女性可能是有膀胱颈硬化或者是子宫脱垂。正常人可能晚上起来小便一次，如果超过两次，考虑就是尿频的症状，需要到泌尿外科进行进一步检查及治疗。
造成磨牙习惯的原因有很多，如缺乏微量元素或钙，寄生虫消化不良，成年人夜间磨牙的心理因素比较大，情绪紧张是夜间磨牙的主要原因。通常在晚上，可以做一个磨牙垫，并在晚上睡觉时用。这也可能是由于睡眠质量差造成的。养成良好健康的生活习惯，并定期养成。睡前喝杯温牛奶，听听舒缓的音乐。
1.心理方面：当大脑长时间的处于兴奋和紧张的状态病人的各种情绪，在睡眠的期间，会下意识地表现出来，磨牙就是形式之一。2.牙颌方面：牙颌的畸形、牙齿缺损、单侧的咀嚼等，都可以引起咬合困难。所以在深度睡眠的时候，机体会增加潜意识中的下颌运动，通过摩擦牙齿，来达到咬合的平衡。3.其他方面：感染了寄生虫、血压异常、缺钙、胃肠功能发生紊乱等，都有可能会引起。
口腔科，常有磨牙的习惯，可以去医院内科做一次检查，特别注意做腹部彩色多普勒超声，看看是否有蛔虫症状，根据检查结果做对症驱虫治疗，通常需要注意饮食卫生，吃饭时不要吃得太饱，以免造成夜间流口水的症状，还需要保持口腔清洁卫生。
尿液深黄说明可能是存在血尿的可能性，也有可能是尿液浓缩引起这样的颜色，也有可能是肝胆系统的疾病导致胆红素代谢紊乱引起的，也有可能是食物药物代谢导致颜色发黄，比如维生素b或者胡萝卜。要明确到底是什么情况，可以检查尿常规，如果尿常规当中明显的白细胞红细胞升高，就说明存在炎症，需要口服抗炎的药物治疗三到五天。
