莲子心是可以治失眠，不过要看情况的，莲子心通过清心火来安神，多用于心火亢盛所致的失眠，是属于实证。如果是心气虚或血虚或阴虚等虚而导致的失眠就不好用莲子心了，月经期最好不用，因为可能会造成出血量增多。
理论上，莲子心在一定程度上有缓解失眠的作用，但短期内单独使用的失眠的治疗效果并不明显。具体来说，要根据失眠的严重性和药物的相容性理论，在医生的指导下应用。
莲子营养价值高，有一定的安神睡眠、良心健脑作用。对于精神压力、休息障碍引起的轻度失眠，可以用莲子心缓解失眠症状。但是如果是患有严重失眠的人，光靠莲子是睡不着的。这时要积极去看医生，找出失眠的原因，进行针对性处理。
莲子可以治疗失眠。
莲子所具有的功效是补脾益肾、镇心安神，这些作用对镇心失眠有非常好的效果。临床上可配合莲子、百合等治疗压力较大的失眠。特别是精神压力大、工作强度高、对自己要求高的患者，神经衰弱、慢性胃炎、高血压等疾病可用莲子治疗失眠症状。这些人失眠可以很好地纠正失眠的症状，比如入睡困难、梦想多、容易醒来等。
病情分析： 中医认为莲子归脾、肾、心经，有养心安神的作用，对虚烦惊悸、失眠不寐等症状有很好的治疗效果。现代药理学研究发现莲子除含有多种维生素、微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对神经衰弱症状有很好的改善作用。由此可见莲子煮粥确实能够改善失眠现象，但要注意莲子虽好，也并非适合所有的人食用，莲子是收涩伤阴之品，因此对于因阴虚内热、肠枯血燥引起的大便燥结者不宜食用。
意见建议： 患者一定要了解，莲子粥只能起到改善缓解失眠的作用，不能治好失眠，对于患者这种严重的失眠现象，建议患者及早的到正规医院接受专业治疗，不能盲目的自行吃药，这样不但不能很好的治疗疾病，还会加重病情。
