一般情况下，冬天来月经可以吃水果，但需适量，并且建议将水果蒸熟了再吃。
女性在冬天来月经的时候是可以吃水果的，水果营养价值丰富，能为女性补充能量，生活中常见的水果有苹果、橙子、柚子、火龙果、哈密瓜、车厘子等，女性可根据个人喜好选择，有利于身体的水分补充和维生素的补充，一般建议将水果蒸熟了再吃，从而减少对胃肠道的刺激，在月经期间应避免吃过于生冷的东西，以免引起月经量增多或诱发痛经。
女性来月经是子宫内膜在激素水平的作用下，周期性的脱落，是一种正常的生理现象。正常情况下，月经是28天左右来一次。部分女性由于自身身体原因，可能会23天左右来一次或者是35天左右来一次，因为女性的月经容易受环境、情绪、温等因素的影响，偶尔提前或者延迟一周左右也属于正常现象，不用过于担心，平时应注意休息，保持积极乐观的心态。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性产后来月经的时间可能受哺乳的影响。一般来说，不哺乳的产妇一般于产后6~10周会逐渐恢复正常的月经，在产后10周左右就会逐渐恢复正常的排卵。哺乳的产妇因泌乳素的分泌可抑制排卵，月经复潮延迟的情况，甚至在哺乳期间月经一直不来潮，哺乳期产妇首次月经来潮前常有排卵，故哺乳期妇女在月经恢复前也有受孕的可能，如果有性行为，要注意避孕。
产后37天来月经是正常的。有的人产后子宫卵巢恢复功能好，所以会出现37天来月经的情况。但是产后来月经过早反映一个问题，产后如果在哺乳期的时候，泌乳素分泌高，体内激素水平异常，哺乳期月经是不准的，来月经都很晚。
