77岁高血压气血不足平常注意保证良好的休息和睡眠,保证良好的情绪,同时也注意不能过度的劳累,否则也会影响到血压的情况。饮食上注意要吃一些补气血的食物,可以适当的吃一些瘦肉,同时也可吃些大枣红糖,或一些阿胶类的药品,这样才有利于气血不足的恢复。
糖尿病要注意以下几点:
1.有正确的认识。糖尿病是需要长期正确治疗的慢性病。
2.每天控制总热量摄入,同时保证蛋白质和脂肪摄入,饮食合理,营养均衡。对糖尿病患者来说,糖的代谢障碍吃多了会饿。糖尿病患者应少吃含糖量或糖指数高的食物(如哈密瓜、红苹果等),多吃纤维质高的食物(如小米、荞麦、金针菇、山药等)。这些食物可以补充能量,减缓食物吸收,降低餐后血糖峰值。
3.循序渐进,长期坚持,每周至少进行150分钟中等强度运动;
4.血糖监测、其余CVD危险因素监测和并发症监测
5.及时定期服用降糖药,包括口服降糖药。
患有宫颈炎的人要经常清洗外阴,养成良好的卫生习惯,保持外阴的清洁和干燥,多换内裤,内裤要选用透气性好的纯棉内裤。另外,要把内裤和其它衣服分开,让它暴露在阳光下。平时要注意饮食习惯,避免食用辛辣刺激性的食物,避免生冷油腻的食物,同时避免抽烟和饮酒。养成良好的生活习惯,避免熬夜,养成早睡早起的习惯,加强身体的抵抗力,提高身体的抵抗力。
癫痫患者日常注意事项如下:
1、禁止从事交通工具、高空作业、水中作业、带电作业等。
2、注意饮食,注意充足的睡眠,积极的心态,注意平时的生活,避免出现剧烈的心理刺激等诱发癫痫的危险因子。
3、平时要避免独自下水游泳、驾车、骑车、玩火等有生命风险的行为。
4、痉挛时要马上帮助患者平躺,避免跌倒,头部倾斜以清理口腔和口腔中的分泌物,避免被咬到。
要注意不能加重宝宝胃肠道的负担。对急性期病人给流质食物,每2-3小时吃一次。饮食上要需要选用少油少渣软饭菜,如鸡蛋、嫩瘦肉、面条、肉粥和含纤维素少的蔬菜等,也宜吃生苹果泥,因苹果含有果胶,具有解毒、杀菌和止血的作用。
慢性胃炎平常要注意的事项如下:
慢性胃炎是不各种原因引起的慢性胃黏膜的炎性病变,是一种常见病。慢性胃炎患者,在日常生活中,患者要注意饮食健康,戒烟戒酒,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,不要喝浓茶、咖啡等,多吃富含纤维素的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。