可以考虑矫正牙列，到医院口腔正畸科就诊，做正畸治疗，恢复牙列的整齐和良好的咬合关系，口服药物，应注意保持口腔清洁。当进食时，尽量选择健康的食物，不要让食物接触自己的伤口，否则伤口会更严重地撕裂和感染。
需要到正规医院的口腔科拍片检查一下，看智齿长的位置如何，如果智齿是阻生齿长时间长不出来或者影响前面相邻牙齿的健康，造成前面相邻牙齿容易引起齿的现象，以及反复发炎，这些情况需要尽早拔除。
智齿造成的咬颊，可以考虑及早拔除智齿。吃饭的时候细嚼慢咽，不要吃得太快，以免容易咬伤颊部粘膜。智齿造成的咬颊，可以考虑及早拔除智齿。必要时需要将咬到的瘢痕切除，避免发生癌变。
拔智齿一般可以挂口腔颌面外科。智齿如果位置不正或者是反复发炎的，是需要尽早拔除智齿，拔智齿在炎症期，女性月经期不能拔牙，另外身体如果有高血压，糖尿病需要先控制，病情平稳了再拔牙。
拔智齿的疼痛程度取决于拔智齿的难度，即智齿阻生状态，如高位阻生，牙齿萌出较充分，人疼痛感或手术难度较低。如智齿较深或为完全性骨埋伏智齿，拔牙时需去除部分软组织及骨组织，手术反应较大，术后疼痛、发热概率较高。
经常出现牙齿咬到口腔里面，属于咀嚼功能紊乱，这颗牙齿很有可能是一颗智齿，去口腔科拍个全景片，看看这两颗牙齿，如果是智齿的话，可以考虑把这两颗智齿拔掉，饮食要清淡，多饮温水，不要吃刺激性食物。
