避免长时间站立，不要走路过多，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉，可以给予局部进行热敷，理疗，烤电，使用活血化瘀的中药。可以到骨科就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。
病人出现脱皮的现象时，可以在嘱托下擦膏药，平时饮食注意多补充维生素，吃水果如苹果，橘子等富含维生素的食物。没有出现出血现象，不需要特殊治疗的，应该用生理盐水冲洗，干净擦拭碘伏，常规消毒即可。
脸部撞伤肿了可以在伤后给予冷敷，减轻面部肿胀。冷敷越早，效果越好，伤后2天以后，可以开始给予热敷，促进局部血液循环，促进肿胀的消退。可以外涂或者口服活血化瘀药物。
是外伤炎症后色素沉着，所产生的色素沉着，是慢慢淡化与自然恢复。虽然有人药物治疗，但效果因人而异。到正规医院皮肤科进一步检查，依据创面的色素沉着的状况，针对性治疗。
小腿撞伤之后，如果有骨折的话，肿胀至少需要4到6周以后才能恢复得稍微好一些。如果仅仅是软组织的损伤，需要2到3周的时间，这个时间段也并非肿胀完全消除，还会有一些轻微的肿胀，但是不会出现明显的症状。
外伤后眼部淤青，主要是由于软组织损伤后，血液的渗出及炎症介质释放所导致的，先用冷水后者是冰块冷敷，以减少组织液的继续渗出从而减轻眼部的肿胀，24小时后开始用热水热敷，以改善局部的血液循环，促进淤青部位淤血及炎性渗出液的吸收。
