肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝。以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品，应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主。
如果是轻度的肝损伤对宝宝影响不大，如果严重的就会影响身体健康，就会影响胎儿健康。要治疗好肝脏疾病再怀孕，要找到原因治疗的，不要盲目吃药，也不要暴饮暴食，不要吃对肝脏有伤害性的食物。
可以的。多吃蛋白类食品除可充分保证机体蛋白的充足外，还可保护肝脏的正常性能，加快受损肝细胞的再生与修复功能，因此当肝功能受损时应适当食用大豆、豆制品，牛奶，瘦肉等富含蛋白质的食品。肝功不好时应适当食用些小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯以及各种豆类食品等富含碳水化合物的食品。
肝损伤要每半年复查B超，控制饮食，加强锻炼。肝损伤是肝病发展到一定程度对肝脏造成的伤害的一种表现。可以通过药物治疗，减轻肝脏的损伤，改善肝细胞和胆管细胞的分泌，并且有免疫调节作用。
肝损伤，吃含有营养丰富的蔬菜、水果好。营养的摄入可改善皮肤干燥、夜盲、出血等症状。还有助于肝细胞的再生，对肝损伤病情的好转很有利。要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过咸饮食。保持心态平和，不要情绪激动或紧张。养成良好的生活习惯和作息时间。
进行护肝保肝治疗都是可以的，服用抗结核药物对肝肾功能还有肠胃都有一定的副作用存在，一定要按时做复查。根据大夫的要求服用护肝药物，但结核药物是不可以停止服用的，一定要按时服用，多补充维生素，饮食营养均衡。
