减少脱发主要是通过药物治疗、调整饮食结构等方式进行干预。
西医认为脱发的主要原因是内分泌紊乱后，体内的雄性激素分泌水平失衡，头皮部位的皮脂腺受到刺激，导致皮脂腺大量分泌油脂堵塞或者损伤毛囊造成的。患者可以通过口服药物如非那雄胺等来调节异常的雄性激素，同时可以使用外用洗剂如复方酮康唑等定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁。
中医认为脱发主要是由于肾虚血热等原因导致的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，应选择补肾填精、养血行气的药物进行治疗。如敬修堂养血生发胶囊，肾虚症状好转后，人体的气血循环能力逐步得到恢复，头部毛发得到充足的气血濡养，脱发的现象就能够得到有效的控制和治疗。
脱发的患者同时要对饮食结构进行调整，少吃油腻和辛辣刺激性食物，尽量不要熬夜，多吃瓜果蔬菜，配合适量运动，提高人体新陈代谢水平。
梳头一般不能治疗脱发，梳头没有治疗疾病的作用。
梳头是指用梳子梳理头发的行为，这个行为本身不具有治疗的作用。因此，梳头不能治疗脱发。脱发一般与精神紧张、熬夜等因素有关，也可能是脂溢性皮炎引起的。建议患者及时就医，查明病因，在医生的指导下进行针对性治疗。如果是脂溢性皮炎，可以遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、他克莫司软膏等药物来缓解症状。
在日常生活中，患者应注意养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，放松心情，保持心情舒畅。
脱发最好不要使用这种生姜洗发水，根本就是主要是通过刺激头皮局部的血液循环来实现的。但人们出现的脱发情况并不仅仅是由血液循环不畅引起的，多是因为毛囊闭合造成的或者是因为过度劳累，也可能因为真菌感染的原因引起的，平时要注意休息，脱发时间如果在一年以上，脱发情况还没有改善，可以通过植发手术进行改善。
可以外用药物和口服相关性的药物，也可以去正规医院检查来进行治疗，另外平时的时候可以多吃黑芝麻、黑豆，还有枸杞黑芝麻粥，大豆、鸡蛋等食物，这些食物都是有效治疗脱发的，您还要注意补充营养。
脱发可以吃一些补气益血、养血生发及富含维生素、优质蛋白的食物，也可以选择中成药进行改善治疗。
中医认为脱发的根源在于肾脏，精气不足会影响血，造成血不足，无法向上濡养毛发，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择服用敬修堂养血生发胶囊，其是一款中成药，药物组成含有制何首乌、熟地黄、当归、菟丝子等九味中药，有滋阴养血，益肾填精的效果，通过滋肾养血来濡养外层毛发，对于脱发有治疗和预防的作用。
另外在饮食方面注意营养要均衡，多吃蔬菜、水果来补充维生素、微量元素；多吃肉、蛋、奶等含优质蛋白的食物，以及一些有助于养血生发、补益气血的食物，包括黑豆、黑芝麻、羊肉，枸杞、当归、首乌等。
脱发的人群应该通过使用药物治疗的方式来对脱发的现象予以预防和治疗，同时也可以配合食物疗法和运动疗法。
西药方面，如果是由于雄性激素分泌旺盛导致的脂溢性脱发患者应该口服非那雄胺类药物来调节雄性激素的分泌水平，同时配合外用药物如复方酮康唑，米诺地尔等对脱发部位进行涂抹治疗。
中成药方面，中医认为脱发与肾阴虚，气血循环不畅等因素有关，应遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，通过改善肾阴虚的症状，提高气血循环能力来治疗脱发，可选择敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成，通过其补肾填精功效，让毛发得到濡养，来对脱发的症状进行预防和治疗。
此外，脱发患者还应该注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，养成良好的作息习惯，配合适量的运动，这些都对治疗脱发有一定的辅助作用。
