大出血后吃什么补血,需要根据实际情况判断。具体分析如下：
大出血后的患者饮食宜清淡，可以适当摄入瘦肉、蛋类、牛奶、鱼虾等高蛋白饮食，此外还应注意补铁，可适当食用鸡肝、鹅肝等铁含量丰富的食物。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
藏红花泡脚对疏通下肢经络、改善和提升脏腑功能大有裨益。藏红花泡脚，主要取藏红花活血之力，合泡脚疗法本身温通经络、调理脏腑之功能。藏红花除了具有活血化瘀类的功效以外，还有降逆顺气、开结解郁、平惊悸、宽胸膈，开胃进食，改善皮肤色泽的功效。
藏红花主要是兴奋子宫、促进子宫收缩，藏红花具有活血化瘀、凉血解毒的功效，能凉血解毒，解郁安神，藏红花有保肝利胆的功效，能降低胆固醇和增加脂代谢。可以配伍使用，可以用泡茶来喝。
藏红花对男人的功效是活血化瘀，凉血解毒，解郁安神等。在临床中藏红花对于男人的作用，主要是首先体现在保护肝脏，改善肝功能，同时可以促进胆汁分泌与排泄。其次是预防心脑血管疾病，藏红花可以帮助男性提高心脏耐缺氧的能力。再次是改善免疫力，可以提高男性对于细菌和病毒的抵抗能力，增加男性的耐力。还有就是可以帮助男性，特别是肾炎患者改善肾的血流。
藏红花对男人的功效是活血化瘀，凉血解毒，解郁安神等。在临床中藏红花对于男人的作用，主要是首先体现在保护肝脏，改善肝功能，同时可以促进胆汁分泌与排泄。其次是预防心脑血管疾病，藏红花可以帮助男性提高心脏耐缺氧的能力。再次是改善免疫力，可以提高男性对于细菌和病毒的抵抗能力，增加男性的耐力。还有就是可以帮助男性，特别是肾炎患者改善肾的血流。
大出血可以吃瘦肉、蛋类、牛奶、鱼虾等高蛋白饮食的摄入，如鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、鸡汤等。此外还应注意补铁，可适当食用动物肝脏，如鸡肝、鹅肝等铁含量丰富的食物。同时还应及时补充维生素C，多吃新鲜瓜果蔬菜，促进铁的吸收利用。
