一般情况下，在哺乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，具体内容如下：
白萝卜、豆类等是比较常见的比较常见的食品。含糖量高的食物有西瓜，甜点，白糖等。如果奶水中含有大量的糖，那么在宝宝的肠子里就会产生气体。所以，乳期间进食含大量的糖和气体，会导致孩子发生胀气的情况，如果母乳喂养期间一定要控制好用量，避免吃太多引起孩子的胀气。如果孩子发生了胀气胀，可以适当按揉腹部，能有效缓解不适症状。
哺乳期可以吃枸杞。枸杞含有多种丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸、矿物质等营养元素，可以提高人体的免疫力，抑制肿瘤细胞的生长，同时具有保肝抗衰老的功效，并且还能补血美容养颜。
哺乳期喝复方鱼腥草对孩子没有什么危害。复方鱼腥草合剂是采用鱼腥草入药，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。复方鱼腥草合剂用于外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃腺炎有风热证候者。建议在专科医师指导下合理用药。期间放松心情，避免焦虑，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物，多喝温开水，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
通常情况下，哺乳期的妇女吃螃蟹对孩子没有影响。具体情况分析如下：
蟹属于海鲜，含有丰富的蛋白质，具有清热解毒、活血祛痰等功效。哺乳期的妇女适量吃螃蟹一般不会导致身体不适，还能为身体补充营养，因此哺乳期的妇女吃螃蟹对孩子没有影响。
值得注意的是，如果哺乳期的妇女过量吃螃蟹，可能会导致胃肠道功能紊乱，进而可能会出现恶心、呕吐、腹泻等身体不适的症状，因此哺乳期的妇女应适量吃螃蟹。
哺乳期可以适当饮用白茶。哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。
实际上在哺乳期绝大多数的产妇乳房里面是胀胀的，只有在哺乳后乳房才会变成软软的，有的女性本身乳房里面的脂肪比较多，乳腺的小叶都藏在脂肪里面，即使哺乳期乳房里面的小叶也被掩盖在脂肪下面，乳房用手触摸起来也是软软的，触不到乳腺胀奶的小叶。当然还有些疼痛，因为乳汁在里面淤积，会有一定的胀痛，但多数能够摸到肿胀的乳腺小叶，但如果乳房里面的脂肪多就摸不到乳腺小叶，所以表现为乳房软软的有点疼痛感。
