红枣，葡萄干，枸杞子，大多是属于补气补血滋阴的东西，一起泡水对人体会有好处的，但是糖分是比较高的，如果说有血糖高或者是糖尿病的情况，尽量是少喝的。可以每天适当泡一些，有利于明目的，而且还养颜。
枸杞红枣葡萄干能一起泡水喝，具有一定中医所说补气补血的作用。可以到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，可以应用进行药物或食物进行补充，这个是比较有针对性的，平时要适当的加强体育锻炼。
红枣，枸杞，菊花是可以在一起泡水喝的，红枣补脾益胃，养血安神，枸杞具有补肾益精，养肝明目，菊花疏风热，平肝明目。以上这几味药合在一起具有补肾舒肝，健脾安神的作用。但是每天要重新沏泡，泡一次的水只能喝一天，否则时间长久，容易变质，就会出现腹痛，腹泻，肠炎的状况。
大红枣+枸杞+冰糖+葡萄干可以放在一起泡水喝，常喝可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白作用。干红枣产热量极高，每百克红枣可产热量约1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白质、钙、磷、核黄素、烟酸的含量又高于葡萄干。所以，人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
可以的，是很好的滋补茶。红枣养颜补血，枸杞滋补肝胃，核桃是食品中比较好的一种食品。喝这种还可以对人体起到通经络，润血脉，黑须发，的作用。而且如果经常服用还可以使皮肉细腻光润。
枸杞红枣煲鸡蛋的做法，鸡蛋，枸杞和红枣用水清洗干净，备用，锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了，把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳，把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮，把红糖倒入锅中，枸杞放进去，煮5分钟即可。
