一般情况下，太阳穴两边疼，需要采取以下方式进行处理，具体分析如下。
太阳穴两边疼可能是着凉、休息不好等原因引起的。患者可以在医生的指导下采用热敷、按摩、针灸等方式缓解不适症状。必要时，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛的症状。
日常生活中，患者应当多加休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，做好保暖工作避免出现着凉感冒的情况。
两边的太阳穴胀痛，首先是血压升高引起的。很多人是由于高血压出现的两侧太阳穴胀痛甚至出现跳痛感，这是高血压的一个症状，要控制血压，将血压控制平稳，太阳穴胀痛的感觉会随之消失。
失眠、多梦主要是深度睡眠时间缩短、浅睡眠时间延长、睡眠质量变差等临床原因如下：
1、不规律的休息习惯，或者心理压力、焦虑、抑郁症。
2、睡眠环境变化、睡眠环境不好、环境嘈杂、光线强烈、睡眠环境温湿度变化等都会导致失眠、多梦。
3、甲状腺功能亢进、颅内空间性病变、肿瘤等器质性病变会影响睡眠中枢，患者会出现失眠、多梦现象、更年期神经衰弱或植物神经功能障碍引起的失眠、多梦。
4、失眠，多梦可能是帕金森病等疾病的前兆。
头疼太阳穴两边也疼是神经性偏头痛的可能，与最近工作生活压力过大，生活起居不规律，睡眠不足有关。注意调整情绪状态，采取转移注意力的方式，保持充足的睡眠，也加强一些有氧运动慢慢就会好的。
建议首先要进行心理因素的调整，要学会和别人沟通，缓解自己的压力，不要有过于焦虑，抑郁的情绪，可以找心理医生进行沟通。
白天也可以适当地进行户外运动。户外运动有助于转移注意力，对缓解压力、缓解头痛、失眠都有效果。头痛严重的话，可以服用非类固醇止痛药来治疗。如果失眠，可以应用苯二氮卓类药物。如果患者患有明显的焦虑和抑郁症，还可以根据医生的建议服用血清素再摄取抑制剂，达到抗焦虑的效果。
头痛应该是紧张的或者是睡眠不好，身体虚弱，平时可以多休息，放松心情看看，主要是预防癫痫发作，头痛可以口服药。如果经常头痛，两侧太阳穴疼痛，可以去医院看医生为检查，确诊后进行症状治疗。
