气血不足可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，这种要看自己病的严重情况了。还是去医院开点补气补血的中药先吃一个疗程再说等身体好点了，就可以只通过饮食来调了，平时可以多吃点山药、大枣、桂圆等，多吃牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、虾、蘑菇等；这些都是补气血的东西。
问题分析：你好，根据你所说的这个情况和症状。导致人体气血不足的原因有很多。比如说营养饮食不够。
指导建议：你好，根据你以上描述像你所说的这个情况。你现在可以喝点气血双补口服液调理一下。另外，平时一定要加强营养。自我锻炼。尤其是不能够熬夜饮酒，抽烟。
指导意见：你好，一定要戒掉手淫，不要熬夜，远离烟酒，多锻炼身体，好好休养，不要久坐，药物可以吃点金匮肾气丸调理一下身体，不要太担心。
问题分析：你的症状多是由于气血不足机体虚弱加上感受风寒所致。对于这种情况,通过中药以及针灸来治疗效果都是非常的不错的。
意见建议：建议你可以通过中医中医进行调理。一般可以吃一些补中益气丸,和丹参片这些。就可以达到治疗的效果就会好的，这个少量的气血不足可以中药调理，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果。
问题分析：你好，根据症状，考虑肾阳虚 气血两虚引起，气血两虚可以导致不孕症的。
意见建议：可以服用乌鸡白凤丸 艾附暖宫丸 逍遥丸 人参归睥丸治疗，疗效较好。平时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.祝健康
