月经期间参加校运动会400米比赛后,感觉小腹隐痛不断,这是怎...

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月经期间参加校运动会400米比赛后,感觉小腹隐痛不断,这是怎么回事,该怎么办?谢谢。盼复!
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刘医生 主任医师
擅长:中医
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月经是女性在青春发育期,随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的,关键是要合理适当。
适当减少运动量和运动时间,逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天,可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少,可逐渐加量至恢复正常锻炼。 避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。 来月经的女性不宜在烈日曝晒下运动,或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉,以免引起卵巢功能紊乱,导致月经失调。 一般女性经期不宜下水游泳。有严重痛经、经期血量过多或月经紊乱的女性,经期应停止一切体育活动。
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相关问答

骨折的恢复是需要时间和过程的,不要过于着急了,饮食上原则上以清淡为主,如蔬菜蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,骨折需要补充锌、铁、锰等微量元素。忌盲目补充钙质、忌多吃肉骨头、忌偏食、忌不消化之物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

月经推迟五天小腹隐痛可能是怀孕、盆腔炎等原因引起的。
月经推迟五天,小腹隐痛,首先要考虑到在有正常性生活的情况下,有怀孕的可能。小腹隐痛,也不能排除是有盆腔炎。所以建议患者应该及时的做彩超检查,如果确定没有怀孕,并且患有盆腔炎,应该及时的进行治疗,可以在医生的指导下口服左氧氟沙星片,在配合妇科千金片治疗。用药一周以后,如果效果不佳。建议做盆腔体外短波来治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

韧带损伤后,若没有影响脚,关节的活动,可以保守治疗。乳膏外用,口服胶囊,脚部减少活动,抬高脚部,外伤1周后用温水泡脚,若韧带损伤后,影响脚,关节的活动,有可能需要手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

经期运动会导致经血淋漓不尽。月经淋漓不尽属于经期延长,引起这种症状的原因有很多种,最常见的就是局部炎症,其他因素和精神紧张,过度劳累,以及服用药物有关。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

宫腔镜之后小腹隐痛,有可能是宫腔镜的时候刺激到子宫,引起子宫收缩,这样话,要注意好好的休养生息,就是以卧床休息为主,平时要注意个人的饮食,尽量以清淡饮食为主,不要吃生冷辛辣油腻食物,不要饮酒,避免受凉。多喝水多排尿。如果持续疼痛,也有可能是感染细菌。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经快干净了小腹隐痛可能是正常的生理反应,也可能是妇科疾病导致的。
由于经期内分泌的原因,月经快干净了可能会出现一些不适的症状,比如小腹隐痛、手脚冰凉等,注意休息即可,但如果疼痛得较烈害,而且时间长,可能是盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉等妇科疾病导致的,可以在月经后3-7天到正规医院做相关检查,找出病因,对症治疗,同时不要着凉,不要过于劳累,要保持心情愉悦。

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擅长:妇科常见病的诊治。