男性健康的维持是一场持久战，需要在生活，工作方面有比较好的调节，比如养成良好的作息习惯，注意休息，在生活和工作之间适当调配。在家庭方面，要跟女性伴侣有充分沟通交流。
推拿属于物理疗法，会对生理造成一定影响，所以月经期间一般是不适合做推拿按摩，也不能进行针灸或者拔罐等这类保健理疗，因为这些物理疗法都可能会对身体产生一定的刺激，导致月经量多或经期延长等问题。所以推拿还是要等月经结束后才能做。
心脏不好睡不着觉按列缺穴，两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
如果宝宝生长发育快，所需营养物质多，多数宝宝都会出现生理性的贫血。小孩的贫血以缺铁为主，铁是合成血红蛋白的原料。建议给宝宝添加铁剂等。多吃一些蔬菜水果，提高自身的免疫力，也可以吃一些营养价值高的食物。
一般育龄期的女性，都会有不同程度的女性宫颈糜烂，假如轻度的宫颈麻烂，无明显的不适，一般可以不用治疗，女性宫颈糜烂的治疗首要问题做宫颈抹片，排除癌前病变。然后进行宫颈分泌物的病原学检查，以便确诊是由于哪种病原体引起的，必要时可以做病原体培养＋药敏，以便选择敏感的药物进行治疗。
