颈椎间盘突出建议使用口服药配合按摩、针灸治疗，同时要改变长期低头的习惯。肩膀疼，建议尽量不要干重体力活。或者可以先休息一段时间再挑。如果症状严重，可口服药物治疗1—2周左右可恢复。
骨质增生的问题是没有办法彻底治疗的，可以去医院找正规的针灸科医生，通过针灸理疗，效果不错，也是安全的药物的选择是内服外用，效果应该不错。平时多做点散步、体操之类的运动，另外，也可以用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环。
病情分析： 颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。多种因素作用下，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕；心悸、胸闷；颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛；步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
意见建议：服用活血化淤止痛药、颈椎牵引、局部理疗、痛点注射、颈椎管内注药、颈椎间盘内减压、颈椎间盘髓核氧化、微创颈椎间盘切除、颈椎间盘生物化学溶解以及手术治疗等。
指导意见：根据你说的情况来看我考虑应该是神经根型颈椎病引起的症状，这种情况平时注意保暖休息，少低头长时间活动，避免劳累受凉，可以通过热敷及口服非甾体抗炎药物和神经营养药物治疗！平时多昂一下头，按摩颈后肌肉！
问题分析：您好！根据您介绍的情况，主要考虑为“颈椎病”，由于不太清楚您目前的症状，建议去医院治疗。
意见建议：建议去针灸科、康复科请医生检查，可以行针灸、火罐、牵引、推拿按摩、中药外敷、穴位注射、理疗等治疗，配合活血化瘀、消炎止痛的药物。希望可以帮助到您。
指导意见：你好，这种情况的话可以用一些颈复康，平时的话注意少低头，也可以去医院做做理疗和按摩治疗。
