一般吃汤水多的食物能下奶快而又多。
通常情况下，想下奶可以喝一些汤汁多的东西，比如蛋羹、排骨、猪蹄、鲤鱼、乌鸡汤、花生红枣粥等。这种食物可以刺激母乳的分泌。母乳喂养前后要做好乳房的按摩和热敷，在喂奶之后要及时将两边的乳腺清理干净。不要食用回奶食品，比如胡椒、韭葱、麦芽糖、蟹类、咖啡、菊花茶、冰镇饮品等。同时还要多吃一些新鲜的蔬果，要有足够的营养。
流产后一般在30天左右来月经，有些女性因为术后调养，心理压力和子宫恢复等情况，出现月经提前或者推迟的现象。但是卵巢一般在20左右天恢复排卵功能，流产会引起身体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，月经也会向后推迟。
做结扎手术以后是可以复通的。男性做复通手术，现在有一种叫输精管吻合术。效果很不错，做完复通手术以后，建议休息2到3个月，再考虑备孕。在备孕期间一定要注意饮食，营养均衡，荤素搭配。
女性月经比较准时的话，女性来月经的前七天和月经之后的八天都是属于安全期，中间的那十几天是排卵期，可以买个排卵试纸测一下，选择在排卵高峰期的时候同房，这样怀孕的几率特别大。
3个月以后再怀孕，在准备怀孕之前一定要做输卵管的造影检查，在月经干净3-7天不要同房，检查白带常规、血常规、凝血时间均正常的情况下，就可以做输卵管的造影检查，主要是了解患侧输卵管是否有通而不畅的情况，是否已经完全阻塞，另外一侧的输卵管是否通畅。
