吃了安眠药以后不建议饮酒，因为饮少量的酒以后会让大脑的皮层处于活跃兴奋的状态，正好与安眠药让大脑镇静的作用相反，二者进行相互抵消，安眠药的效果就不会那么好。吃安眠药主要是为了镇静安眠，而过量的酒精，还有激发安眠药中毒的可能。
安眠药过期了不能吃，任何药物都是有保质期的，在保质期内药物的疗效是稳定的，如果过了保质期，药物的疗效是不稳定的，安眠药过期吃了可能不会发挥正向的作用，可能还会对身体造成一定的伤害，所以安眠药过期了就不要再吃。
艾司唑仑是安眠药中的一种，曾用名佳静安定，具有镇静催眠、抗焦虑、骨骼肌松弛以及抗癫痫的作用。它可以作用于苯二氮卓受体，加强中枢神经系统内GABA受体的作用，影响边缘系统而抗焦虑，可以缩短或者取消非快速眼动睡眠第四期，阻止对网状结构的激活，对人有镇静催眠的作用。广泛应用于治疗失眠症、焦虑症以及术前的镇静。
安眠药中毒的表现有，昏睡不醒、肌肉痉挛、血压下降、呼吸变浅变慢、心跳缓慢、脉搏细弱、深昏迷、反射消失，神经系统的表现，表现为嗜睡、神志恍惚甚至昏迷、言语不清、瞳孔缩小、共济失调、腱反射减弱或消失。
失眠属于心境障碍性疾病，这是看不出的疾病，属于心理调节方面障碍，从来没有吃过安眠药，一片就足以使安睡到天亮的。般最多两片，可以通过调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
