过度手淫无法自制咋办。

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
过度手淫无法自制咋办。
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黎蜜蜜 中南大学湘雅二医院其他 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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问题分析: 你好,一般长期过度手淫会引起体内锌元素的流失,引起精神衰弱和身体虚弱等
意见建议:目前建议你应该控制手淫,注意加强锻炼,加强营养,注意补充钙锌等
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班玉梅 医师 天峨县医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产,传染病
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问题分析: 手淫是一种没有异性参加的性行为,是解决性要求的一种手段。当性器官成熟后,就会使机体产生性冲动,也就是有性欲要求,通过手淫来达到个人的性满足。多发生在青春期以后的男女青年。
意见建议:怎样戒除手淫呢?
  1.首先,要有毅力,能够自我控制。
  2.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的。
  3.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动。
  4.睡觉时内裤不要穿得过紧,被子不要盖得太厚、太重,不要俯卧在床上,可侧卧和仰卧。早晨醒来后,不要依恋床塌,不睡懒觉。
  5.经常清洁外阴部,保持清洁。
  6.手淫多发生在睡眠前后,因此养成早睡早起的习惯,睡前用热水洗脚,或到户外散散步、做些轻松的运动,有助入睡。
  7.树立正确的恋爱观,正确地严肃地处理婚姻问题。
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马志峰 医师 河间市医院外科 二级甲等
擅长:痔疮
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问题分析: 手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.
意见建议:首先要检查一下精液是否有问题,明确病因对症治疗.平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.
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曾庆胜 赣县人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长产前诊断.影像诊断
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问题分析: 你好,男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.
意见建议:建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
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胡玉宁 平乡人民医院内科 二级乙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 21944
问题分析: 你好,手淫本身不会带来严重的不良后果,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。戒除相关刺激物。慢慢调整自己。
意见建议:可先从减少次数开始。手淫中医认为是很耗伤肾精的,长期手淫容易导致肾虚的,你出现这些症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关系。平时加强锻炼,把阳气振奋起来,多吃素食,少吃肉,不要熬夜。
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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问题分析: 其实偶尔手淫也不影响健康的,频繁手淫就不可了,应该下决心戒掉。
意见建议:平时要转移兴趣点,多做户外活动,靠个人意志力戒除手淫,若您的身体已经出现不适症状应立刻到医院检查确诊。
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