考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
问题分析：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
指导建议：请问一下你多大年纪呢，在医院做过什么检查吗？建议去医院做腰椎CT检查明确诊断,平时尽量少负重。
意见建议：您好，您说的情况多是肌肉缺血的缘故的，可以局部按摩热敷，吃点舒筋活血的药物，观察看看的。
指导意见：你好，生理曲度变直可以引起局部疼痛，活动受限，建议平时注意休息，可以按摩热敷，口服颈复康颗粒和芬迪宁有一定的效果。
指导意见：你好，这情况有多久了呢？肩背部酸痛要考虑外伤，风湿，颈椎增生压迫，胆囊炎放射痛等原因
