到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫，要睡硬板床.可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习。
可能是运动量太大，用力不当，拉伤扭伤引起的疼痛了。有这些可能的。有可能是岔气儿了，或者是气滞血郁的表现。患处可以适当的热敷按摩，也可以针灸疗法，也可以用止疼药缓解。如果伴有腹泻，腹痛，消化不良等症状，既往又有不洁饮食史，在急性肠炎可能性就更大。
病情分析： 你这情况考虑腰肌劳损,腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
意见建议：目前无特效的治疗措施,治愈比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，小腹疼痛，腰痛，你这种情况应该目前建议下腹部胀痛，同时腰部酸痛考虑是泌尿系的问题
意见建议：建议去医院做个泌尿系彩超及尿常规看看，明确后再对症治疗，多休息，吃点金匮肾气丸。希望我的回答能够帮助到你。
指导意见：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋 ，猪腰等。
