通常来说，心率60～100次/分钟是正常的。
心跳速度在60-100次之间，而大多数的青年人由于工作压力、环境问题、年龄等原因，会导致心跳超过80-90次，从而导致心慌、心律失常。在日常的工作中，有些人早上醒来后的心跳往往会很慢，平均每分钟不超过60次。有些成人因喝咖啡、浓茶、饮酒和吸烟而使心跳速度每分钟100次以上而造成窦性心律失常。
孕妇心率60-100次/分是正常的，具体分析如下：
一般超过60次/分是窦性心动过缓，超过100次就是窦性心动过速。孕妇在孕期，随着子宫的增大，膈肌会抬高，心脏会向左、上、前方移动，到了孕期结束时，心脏的容积会增加10%。到了怀孕后期，怀孕妇女的心跳就会加快，甚至在休息的时候，她的心跳也会加快10-15次。
正常的心率范围是60-100次/分，具体分析如下：
由于年龄，性别，生理因素，疾病，个体差异等因素，心率并不完全一致。一般来说，年龄越小，心率越快，而老年人和运动员的心率就越低，没有心慌、气短、胸闷、心率过快、心率过快等症状。出现窦性心动过速、心动过缓、心慌等症状时，要及时到医院进行心电图等检查，明确原因后才能进行治疗。
有氧运动的心率是根据年龄来计算的。首先计算最大心率等于220减去年龄。而有氧运动的心率就是最大心率的60%-80%。以三十岁的健康人为例，最大心率为190次每分钟，那么有氧心率就在150次/分钟左右。这种心率的计算方式适合于没有疾病的青年人。如果是有慢性疾病或者是老年人，运动量有可能诱发疾病发作。
跑步的时候是无法判断心率多少是正常的，因为随着运动程度的加强，心率会逐渐加快的，可以达到每分钟100次以上。正常成年人在安静、休息状态下，正常心率为每分钟60-100次。只要剧烈运动后，心率短时间内恢复至正常心率范围内即属于正常的。
血压正常范围是90～140mmHg/60～90mmHg，心率正常范围是60～100次/分钟。血压升高时有时会引起心率较平时增快，但心率还是以不超过100次/分钟为正常。如果经常出现血压高伴心率增快的情况，首先确定高血压病因，同时排除引起心动过速的其他疾病。
