大脑缺氧还有贫血应该多吃什么食物？

主要是由于铁的摄入不足和利用不好造成的，一般表现为红细胞和血红蛋白明显减少，严重的贫血需要输血治疗，如果不是很严重，需要调整饮食结构，增加铁的摄入，用铁锅烹调炒菜，另外口服硫酸亚铁或者是蔗糖铁。

治疗缺铁性贫血主要是去除导致缺铁的原因，可以服用铁剂补充机体所缺乏的铁，在饮食过程中多进食鱼，肉类，可以加强铁的吸收，多吃鸡蛋等。注意饮食结构，定期复查血常规，监测血红蛋白，血清铁等指标的变化。

容易导致水钠潴留，加重身体浮肿，贫血的治疗应遵循缓者治其本，急者治其标的原则，慢性贫血病人应详细地查找病因，针对病因进行治疗；但重度贫血，病人不能耐受其缺氧症状者，或因贫血而发生晕厥、昏迷者应立即给予输血，以缓解其缺氧症状。

再生障碍贫血多吃一些富含铁的食物，如蛋黄，瘦肉，猪血，动物内脏，菠菜，血豆腐，木耳等都是含铁比较高的食物，可以有效地补血。多吃水果，补充体内所缺乏的维生素，适当运动，提高免疫力，强身健体，早睡早起，不要熬夜，多喝水，排除体内的毒素。

心肌缺血贫血应该可以吃一些燕麦，苜蓿，海带等，对于缓解病情是很有好处的，也可以每天坚持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。如果有严重的贫血，那么心脏就需要提高心率。

脑缺氧是因为患者头部供血供养较差，可多吃一些木耳、香菇等其他菌类，类似此类菌类不管是新鲜的还是烘干的，都能够有效缓解大脑的缺氧问题。因为菌类属碱性，能够降低患者血液的黏稠度，可加快血液流动，从而增强了血液的供氧能力。另外可多食用一些贝类的食物。