通常情况下，后脑勺沉重可能是后循环缺血。
因为双椎和基底动脉的血流量变得缓慢，患者会感觉到后脑的沉甸甸的，严重的时候会感觉到后脑勺的疼痛，还会伴有头晕、发作性视物旋转、恶心、呕吐等症状，通过颅内段的血管彩超可以检测到双椎和基底动脉的血流速度变得缓慢，可以通过改善循环、活血化瘀、抗血小板聚集等方式来进行治疗。颈椎间盘突出会压迫周边的硬膜囊和神经根，患者可能会感到后脑的沉甸甸的，严重的还会伴随着颈椎间盘引起的后枕部肌肉紧张、痉挛，通过按摩、牵引等方法可以减轻。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况也可能是酒精刺激造成的。
指导建议：针对这种情况，您首先应该戒酒。必要时还需要看看肾内科医生进行诊治。
后脑勺经常很沉重昏沉常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起，可以口服药物，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对头昏的现象有很好的治疗效果。
一般情况下，后脑勺会痛的原因较多，需要查明病因，具体分析如下：
后脑勺会痛，主要与紧张性头疼、颈椎疾病、感冒、睡眠不充分、血压升高等因素有关。后脑勺疼，要做好血压、发热等相关的检测。需要做相关的影像学检查，明确病因后再用药物进行治疗。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
患者应严格控制该病的危险因素，严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，同时定期复查相关的化验指标。
晚上失眠和后脑勺疼有两个主要原因：
1.失眠可能是后脑勺疼痛引起的。后脑勺疼痛的原因包括偏头痛、丛集性头痛、紧张性头痛等。原发性头痛可引起后脑勺疼痛，而继发性头痛的病毒感染可引起神经炎、枕神经痛和颞动脉炎，可导致夜间失眠。
2.频繁失眠会导致头痛，睡眠会导致血管收缩和肌肉收缩，从而导致后脑勺疼痛。
一般来说，宝宝四个月总是后脑勺出汗可能是宝宝缺乏微量元素导致的。
宝宝四个月的时候生长发育速度会很快，此时要很多的微量元素，如骨骼、肌肉、神经系统的发育等部位的发育都与微量元素有关。因此，缺乏微量元素可能会出现宝宝四个月总是后脑勺出汗的症状，还伴有枕秃的症状，建议家长带孩子到医院检查，然后在对症治疗。
