血浆也是血液的一部分。适当献血不会对身体造成危害，反而可以增强机体的造血功能，降低血液粘稠度，从而预防高血压、高血脂等疾病。但是，体质较弱的人群最好不要去献血。
献血200ml左右对人体影响不大。献血可刺激骨髓造血、白细胞及造血系统的机能旺盛。献血可排出人体中的铁元素，减少癌症的发生献血还降低血液粘稠黏度、加快血流速度、减少心脑血管疾病的发生。
两次献血的时间间隔必须在半年以上。献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上，血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充，血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。
献血浆对身体没有危害。但是要适量。因为献血可以促进人体骨髓的造血，对增强机体新陈代谢，提高机体免疫力和抗病能力，都有一定的积极作用。还可以防止动脉硬化等心脑血管疾病，但每次献血都应该间隔六个月以上。每次献血量不能超过400毫升。献血太频或者量过多，对身体健康也是不利的，不能保证机体有效的造血。影响身体健康。献血后多喝水，加强营养，注意休息，避免劳累。
健康人适当的献血浆对身体没有明显的危害，因为血浆的主要成分就是水分，占了血浆主要成分的90%以上。同时，血浆中还含有少量的各种离子，包括K+、Na+、氯离子等，同时还有各种凝血因子，白蛋白，球蛋白等。这些物质配备较短的时间得到恢复，所以健康人血浆对人体没有明显的影响。
现需的条件，首先不能来月经，其次体重需要在100斤以上，没有传染性疾病，贫血等疾病，也不能有急性的疾病，比如感冒，支气管炎都是不行的，通常来说，一年献一次血，对身体没有任何影响。
