不会很痛。刚开始有点疼很正常，是可以接受的，慢慢就会减轻。饮食清淡规律，忌辛辣刺激食物，可以考虑适当多喝水尿路冲洗。肾结石软镜手术后早期不要剧烈运动，多注意休息。
肾结石软镜手术后一个月左右可以剧烈运动，具体分析如下：
肾结石经输尿管软镜碎石术后，大约一个月左右即可进行剧烈的运动。输尿管软镜碎石术后，通常会在输尿管中放置一个支架，在拔出输尿管支架前不要做太大的运动，但是日常的生活还是可以的。需要在一个月左右取出输尿管内支架，然后再进行剧烈的运动，不然会出现血尿。
肾结石软镜手术后大部分手术后两到三天出院，出院后应该根据患者的自身身体情况确定。如果自己感觉没有不舒服可以休息两到三天可以上班。如果感觉有血尿、疼痛，自己难以承受日常的正常工作，尽量大家多休息几天再上班。
一般情况下，肾结石软镜手术后一个月左右身体通常能恢复，具体内容如下：
肾结石软镜是由尿路将软镜鞘送至肾盂和输尿管的连接点，然后再由软镜鞘进入输尿管镜，随后在用激光将患者体内结石进行粉碎。体积比较大的碎石会在术中取出，如果碎石体积比较小，通常会留在肾脏中待患者自行排出。术后，患者通常会留置输尿管支架管，通常在1个月左右时再取出。因此，肾结石软镜手术后身体恢复通常需要1个月左右的时间。
一般情况下，肾结石术后拔除输尿管放置的双J管的疼痛是可以忍受的，不能忍受的患者可按无痛胃镜的麻醉进行处理。具体分析如下：
肾结石是泌尿科常见的疾病，肾结石术后，由于会引起输尿管局部的充血水肿，因此术后会常规留置双J管。取双J管一般在门诊进行处理，不需住院。应用膀胱镜或输尿管镜取，粘膜表面局麻进行，一般都可以耐受，若病人恐惧拔管，还可按无痛胃镜的麻醉进行处理。输尿管结石手术后取双J管因男女性别不同也略有差异，女性基本不痛，男性略痛，均可忍受。
刚做完肾结石手术后通常可以吃清淡的食物，具体分析如下：
1、体外震波碎石：不需要麻醉、无创，术后不需要特别注意饮食，只要吃得清淡即可。
2、经尿道输尿管镜下钬激光碎石术、经皮肾穿刺钬激光碎石术：全麻，对腹膜后有干扰，术后要禁食，待肠子排空后再吃；恢复饮食后要注意清淡的饮食。
3、开放手术和腔镜手术后的饮食与钬激光碎石一样。
