维生素能够促进人体的生长，帮助消化。含有维生素B1的水果有香蕉，橘子，猕猴桃，梨，香蕉，橙子，葡萄，栗子等水果，还有猪肉，大豆，花生，黑米，鸡肝等都可以补充维生素B1。谷物类食物一般含维生素B1较多，可以多食用一些燕麦，豆类食物也含有较多的维生素b1，桃仁，葵花籽，花生仁都可以充分的补充维生素b1。
苹果里面含有的维生素有很多，有维生素C，维生素A，维生素E，叶酸，维生素B2，维生素B2。每天吃1到2个苹果，可以满足人体的维生素需求量。维生素是促进人体新陈代谢的重要物质，饭后吃一个苹果，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，促进肠胃的蠕动。
榴莲中具有丰富的营养元素，可使身体强壮。榴莲，属于热性的水果，其中含有效成分可以缓解经痛。榴莲的气味，导致很多人不喜欢吃，但是气味儿可促进食欲，其中的膳食纤维能够促进肠道的蠕动。对皮肤瘙痒有一定的抑制作用。榴莲属于热性食物，吃多很容易上火，一定要适量吃，也可以吃点山竹，搭配着吃。患有糖尿病的患者，忌食榴莲。
小剂量的水碱对人体没有太大影响，含碱量大时，主要是腐蚀刺激口腔黏膜，声带，咽喉和食道。有致哑的可能性。另外水碱中所含的碳酸根容易结合硬水中的钙、镁离子，最终在人体的某些部位形成结石。
手外伤的人能吃奶制品，但是要适量吃。
手外伤患者可服用奶制品。如果在伤后立即吃奶制品会造成血糖升高和脂肪分解增加。奶制品不影响手部外伤，较不引起并发症。奶制品对创伤恢复非常有利。奶制品富含蛋白质和钙质，对促进外伤的创口愈合效果良好，钙质还有利于骨折的愈合。另外还应该注意保持手部清洁和干燥，避免细菌滋生。手外伤患者不但需要食用奶制品，同时还需要补充足够的热量、维生素和水果。还应注意手外伤术后功能锻炼。
有先兆流产的可能，期间可以多吃点有营养的食物，注意卧床休息，尽量不能活动，吃点新鲜的水果和蔬菜，可以适当增加蛋白摄入，多吃水果和蔬菜，所以先兆流产是可以吃车厘子的，没有问题，但是注意量，不要一次吃太多，注意休息，不要劳累，不要熬夜。
