腰痛的常见原因是腰肌劳损、气血不足或腰椎间盘突出、疲劳等。手脚冰冷是由身体寒冷、外周循环不良和身体严重寒冷引起的。平时适当增加锻炼，多吃牛肉、羊肉和红糖等温补剂，晚上睡觉前用热水浸泡双脚，慢慢改善身体感冒症状。
病情分析： 你好这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
意见建议：你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。
问题分析：你好，根据你所描述的情况来讲，考虑为可能是腰肌劳损或骨质增生的。
意见建议：建议也很可能是腰间盘突出导致的，最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗的。
问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。临床上出现手脚冰凉，腰痛的情况，根据你的生活上综合分析主要考虑是肾阳虚的问题。
意见建议：肾阳虚可以用金匮肾气丸，建议您可以到医院中医科找中医医生给您辩证一下再进行服药调理。注意腰部的保暖。冬季可以服用一些温性的食物。
问题分析：你好，手脚冰凉 掉发 腰痛这情况一般考虑是存在肾阳虚的原因，
意见建议：建议服用肾宝,或金匮肾气丸,平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等。
