睡觉时小腿抽搐，正常来说是发生了痛性肌痉挛。典型的症状是小腿肚处、腓肠肌发生肌肉僵硬、紧张，牵拉样痛或者酸痛，揉捏腿部或者捶打腿部，可以帮助疼痛缓解。可以补钙对症处理。
这是一种生理变化，但是在怀孕后期，很多女性总是觉得自己找不到合适的睡觉姿势，或者在长期疲惫的姿势后感到心烦意乱、睡眠不好，一个专用于怀孕的枕头可以用来减轻不适和左侧位置。应该消除焦虑和紧张。
孩子晚上老是哭闹，可能是由于缺钙等原因造成的，可以口服药物进行治疗，平时注意休息，保证孩子充足的休息和睡眠，如果是母乳喂养的话，母亲不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，如果没有恢复，可以到儿科就诊。
孩子睡觉经常出现出汗咳嗽的症状，多属于是小孩的身体体虚表虛，而且又出现感冒引起的这种不适的症状，平常要多加强营养方面的饮食，尽量吃容易消化的食物，不要做太过剧烈的运动。可以给小孩服用中成的感冒药和止咳的药物治疗，若是状况不见好转，可以去医院进行检查确诊治疗。
消除水肿的方法：冰敷，可以用冰毛巾放在水肿部位进行局部的冰敷，可以消除水肿。按摩，早晨起来以后，用手按摩水肿的部位，用来缓解疲劳，促进血液循环。平时可以适当的活动一下，这样可以加快体内血液循环，有助于消除水肿，晚上睡觉前不要过多饮水，睡觉时可以尽量抬高下肢，这可以有助于水肿的吸收和排除。
可能是缺钙了，出现小儿缺钙的时候主要表现是，不踏实容易惊醒哭闹，枕秃，出汗比较多。如果有明显的缺钙缺乏维生素D还可能导致骨骼的变形。如肋骨外翻、x腿或者o形腿等，这些都是比较常见的骨骼变形的表现。
